夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，夏至标志夏季的来临。
       夏季是各种皮肤病的高发期。据报道，在高温夏季，天气炎热引起的各类皮肤病的发病率急速上升，一般气温每升高2摄氏度，皮肤病人就增加10％。
       夏至日太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。 直射意味着“光路最短”，光传播过程的能量损失减少，因而太阳到达地表的能量大幅度提高，紫外线辐射量自然也大幅增加。
        国内各地都已经开展一年紫外线辐射强度监测，从收集到的资料看，东西南北中，结果很统一，紫外线辐射强度年最大值在夏季，数倍于冬季。
         夏季防晒是护理的重中之重，不防晒在户外活动导致晒伤属于非常低级的错误，但是医院每年收治的晒伤个案依然不少。
         紫外线“威力”不可小视，数年前几位朋友夏季漂流，没做防晒保护，是时中流击水，浪遏飞舟，高歌猛进，其乐无穷。当晚一个高烧住院，全部晒伤脱皮，无一幸免，其苦何堪，至今记忆犹新。
         紫外线对黑色素合成影响巨大，色素性障碍皮肤病如雀斑、黄褐斑等，临床上都出现夏重冬轻的趋势，这现象和紫外线自然脱不了干系。
         很多色素障碍性皮肤问题在夏季护理进展缓慢，稍安勿躁，并非产品问题，最可能的原因是防晒保护不足。如户外活动频繁而且防晒不足，紫外线的影响将可能抵消你在护肤方面所作的一切努力。
         紫外线加重炎症反应，高强度的紫外辐射，对脆弱肌肤自然是最严峻的考验。很多脆弱皮肤“怕光”，不少人暴露于阳光下数分钟，皮肤就发烫发红，基本上是“见光死”，一晒就完，只能是昼伏夜出。怕的不是可见光，归根到底还是紫外线。
        夏日炎炎，气温上升，人体细胞代谢随着温度上升加速，机能旺盛，皮脂腺和汗腺活跃。
        皮脂腺分泌皮脂增多，汗液量增加，改变了皮肤的表面润湿程度，皮脂更容易在脸上铺展，痤疮加重，油性肌肤变成油饼，油光可鉴。
         腺体活跃，宜疏不宜堵，夏日错误护理不在少数。过度清洁，暴力去角质，控油抑汗、收缩毛孔全部上场，为过渡到脆弱肌肤打下了“良好”的基础。
        出出汗浑身舒畅，但敏感皮肤出汗并不见得就舒畅。汗液含盐，通常敏感皮肤一出汗会加重不适；夏季的湿度很高，但是室内的湿度则不见得。空调环境湿度很低，对于保湿能力很差的皮肤，干燥会加重不适。室外的高温和室内空调环境频繁交替，对脆弱皮肤也是考验。当不适加剧，通常会采取一些错误的措施，包括乱喷水，乱用药，频繁的更换产品等等。
         夏季的湿度很高，病原体生长繁殖传播加速，所谓春生夏长，秋收冬藏，夏季肠道传染病居多，则为明证。
         皮肤腺体分泌增加，皮脂、汗液、护肤品为病原体生长繁殖提供了几乎完美的条件，对免疫力低下的皮肤，无处不在的病原体有时是灾难。
        长时间使用激素、抗生素的皮肤，能否全身而退，视乎正确的清洁与抑菌。