除了往脸上抹各种各样的护肤品，还有什么办法能让青春常驻皮肤呢？答案就是口服类保养品，这叫做以内养外，吃得对也能变美哦！

 

 

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佰草集Herborist花草茶

 

佰草集Herborist花草茶 20包/袋 28元

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淡淡菊香--洋甘菊茶

口感：香醇可口，带有苹果般可爱气息，入口留香时间较长。

功效：健胃、促进消化、并能起到镇静、平抚情绪和舒缓神经的功效。

原料产地：德国

浓郁花香--玫瑰花茶

口感：香醇可口，玫瑰般芳香怡人气息，入口留香时间较长。

功效：净化、强身、解毒、消除疲劳，有助于消除便秘和黑斑，并能增强自信，调气血，调理女性生理问题，防皱养颜。

原料产地：保加利亚

幽幽花香--薰衣草茶

口感：香醇可口，薰衣草般芳香怡人气息，入口留香时间较长。

功效：镇静身体机能，改善神经痛、失眠、高血压、生理不顺，头痛，有助睡眠。

原料产地：地中海地区

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     冲泡方法：1、先放入所选择的花草茶，注入热水。2、冲泡时的水温在95度左右，如此泡出的茶澄亮色正，味道也佳。3、冲泡前先用热水温壶(杯)烫杯，加入热水时才不致温差太大，浸泡3-5分钟，盖上杯盖以防香气跑掉。

     注意事项：1、由于多种药草含有单宁成分，泡太久了会产生涩味，茶色也不清澈。此外，第一泡时需浸久些，回冲即可稍缩短时间。2、不可用刚沸腾的开水冲泡。3、泡茶的容器铁制或铝制品可能会引起化学变化，并不适合使用。

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雅芳Avon益美高胶原C饮品

 

雅芳Avon益美高胶原C饮品 60ml/支，6支/盒 96元

雅芳益美高胶原C饮品富含胶原蛋白、维生素C、蜂王浆和维生素B族，有益于保持健康肌肤。

 

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康美OPC祛斑软胶囊软胶囊

康美OPC祛斑软胶囊软胶囊 500mgx100粒/159元

     本品主要成分为葡萄籽提取物，含多酚类物质原花青素(OPC)，OPC是至今为止所发现的最强最有效的自由基清除剂，是其他抗氧化剂不可的。同时具有超强抗氧化(抗氧化作用是维生素E的50倍，是维生素C的20倍)。

     保健作用：增加人体抗过敏、抗辐射的能力，阻碍紫外线，减少皮肤受损几率，有超强的祛斑能力、增加皮肤弹性，推迟皱纹的出现；预防脑疲劳脑部退化引起的疾病，保护血管壁不受损伤，减少中风的危险；防治心血管病、关节病、白内障、癌症、免疫力低下。

注：本品为保健食品，不能代替药物治疗作用。

用法用量：每次1-2粒，每天2-3次。

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长生鸟纳米珍珠粉

长生鸟纳米珍珠粉

美白、去痘、控油、去黑头、去死皮、淡斑、防晒。

【使用方法】

    粉饼法：每天早上，清洁脸部后使用调肤水、紧肤水等调理好皮肤后涂上日常用护肤霜。用粉扑蘸取适量纳米珍珠粉均匀扑于面部，用化妆扫轻轻扫除浮在脸部的珍珠粉，保持即可。(此方法适合油性皮肤)

    简易敷面：清洁步骤同上，然后取0.15g纳米珍珠粉与日常用护肤品(不含酸性的护肤品)充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。

    治过敏、去痘：纳米珍珠粉0.3g，四分之一个鸡蛋清。充分搅和，涂在面部，尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗净，之后皮肤变得很滑很滑，珍珠粉有镇静的效果，除过敏的痘痘很有效。

   定妆：用粉扑取适量纳米珍珠粉，均匀地按压在已化妆的脸上，几分钟后，用化妆扫将还浮在脸上的珍珠粉刷去。作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有珍珠的天然光泽和质感。

    润肤：临睡前彻底清洁皮肤，将四分之一粒纳米珍珠粉胶囊与润肤水调和，用化妆棉充分吸收后轻轻地由下到上，由内到外抹于面部。作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。

    去眼袋：取纳米珍珠粉0.15g均匀敷在眼周，用冰袋两个在眼部作冷敷，约30分钟后，眼袋即可消除。

    维E珍珠粉眼霜：维生素E胶丸2粒，挤破后与0.15克珍珠粉混合，使用后能改善松弛的皮肤，消除眼袋和黑眼圈，让眼圈肌肤更加滋润。

    面膜：不同肤质使用长生鸟纳米珍珠粉应搭配不同的配合物，效果更好。

    油性皮肤，搭配清水或酸奶；混合性皮肤，搭配香蕉汁，蜂蜜或牛奶；干性皮肤，搭配海藻。

    具体方法是：每晚睡前先洁面并吸干水分，取0.15g左右纳米珍珠粉，与配合物调和均匀涂于脸上，在脸上打圈轻轻按摩，数分钟后，白色珍珠粉消失。不用清洗，次日晨按正常方法洗脸即可。如果早晨可以再补一次，效果更佳。

    清除老化角质和黑头：取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。此法每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。