昨天上班事情特别多，头疼，心情不太好。

晚上回家要给朗洗澡。小Ｐ孩儿这两天穿上衣服就不能脱，脱了衣服也不让穿。我都把他抱澡盆里了，还不让脱上衣。当时给我烦得，冲他大声嚷嚷两遍他就是死活不脱。非要穿着洗澡。这要是赶上我平时心情好或是很正常的时候，也就让他这样洗洗试试看看舒不舒服了。可是昨天也有点邪门，根本没有商量的余地。看他不听话，我就在他小ＰＰ上拍了一巴掌。结果小人儿居然不理不睬还是要穿着洗。也不知道哪里来的火，我生生一巴掌下去，觉得自己手掌都发麻。。。。

可想而知，朗同学屁股上都要开花了，嚎啕大哭。

朗爸进来跟他好好说了几句朗就把衣服脱了。

坐下来，我问他“疼不疼”？

他说“疼”！

我亲亲他说“妈妈不该这样打你，下回你听不听话？”

他说“听话”！

我说“嗯，听话就好，做个乖孩子！妈妈以后不打你了，真疼。”

朗吹了吹我的手说“做个乖孩子，不疼。”

唉！下回遇到类似情况一定要先数数，从一数到一百。。。

做为一个成年人，完全可以控制自己的情绪。为什么会把气撒到小不点身上呢？？？因为他比你弱小。人的共性就是欺软怕硬吧？？

控制情绪的第一要诀，就是建立正确的观点。比如：父母与孩子之间的困扰、不协调，只是彼此意见不合、看法不一致，并不是大难临头；孩子从不成熟走向成熟，不是一帆风顺的，犯错误是孩子成长的必经阶段，孩子出错、遇到问题是一件很自然的事情，等等。

如果和孩子聊得不投机，眼看要“踩地雷”，可以暂时打住，或者暂时离开谈话的地方，倒杯水、上个厕所什么的。如果不能走开，也可以试着转换一下话题，强迫自己想想其他事情。诸如明天要买什么东西，房间是不是要重新布置一下，等等，使自己暂时忘掉眼前不愉快的话题。停止对不愉快话题的思考，可以暂时避免产生愤怒、处罚孩子的不合理反应。