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迈克高尔夫学院—第一节课

(2015-05-23 12:57:10)
标签:

杂谈

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以上是女儿第一次在旗忠下场完成18洞,第一次一号木的挥杆,平日练习没有专门教她练习一号木,这次挥杆让我非常吃惊,看来的确是基本功的练习重要,所有球杆的原理是相通的。

正因为有了这个认识,决定为她找职业教练学习,请的是做过国家队教练的迈克团队——旭宝迈克学院,主管教练是andy。

 

第一节课
1、握杆:虎口指向,手腕的角度
2、站位:弯曲的位置、双脚位置、球位认识➕击球位置
3、启杆:三角保持,手臂和身体的衔接,教学杆辅助练习,了解手和身体的位置关系,杆面的方向,理解错误的情况
每个环节都有视频检查、观看学习职业选手的动作
4、球杆认知:角度对弹道的影响
练习:
三颗球切击练习,学习以上知识,幅度小。身体感知明显。

下一步:基本动作练习,不做全挥杆动作
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