包括十四经脉（十二正经和任、督二脉），人体上共有409个穴位，包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴。这其中，有108个穴位遭受外力击打或者点击后会有明显的症状。而这108个穴位中，有36个大穴被历代武家称为“死穴”，意思是在遭受点击或击打后如果不及时救治，会有性命之忧之处。如果按照头面门、躯体部位、脊背门、腿足门四部分列出，它们分别是：

一、头面门：百会、印堂、睛明（左右双穴）、太阳（左右双穴）、人中、耳门（左右双穴）、哑门、神庭（左右双穴）、人迎；   
                
二、躯体部位：膻中、乳根、期门（左右双穴）、神阙、中极、关元、气海、章门、太渊（左右双穴）、膺窗（左右双穴）、乳中（左右双穴）、鸠尾、巨阙、曲骨； 
               
                
三、脊背门：肩井、大椎、命门、长强、肺俞（左右双穴）、厥阴俞（左右双穴）、肾俞（左右双穴）、气海俞（左右双穴）、志室（左右双穴）、海底； 

四、腿足门：足三里（左右双穴）、三阴交（左右双穴）、涌泉（左右双穴）。  

人体36大死穴的位置 

 (百会穴) 位置：头顶正中央。 

寻穴方法：左右两耳至头顶正中的线,与眉间中心往上直线的交会点。
 特点：属于奇经八脉中的「督脉」,即印度七轮中的「顶轮」。道家说此穴「阳中藏阴」,因为它是手与足共六条阳脉的交会点,另外属阴经中肝经也跑来相会,所以称为「百会」,应用非常广泛。

效用：可改善头痛、高血压、神经衰弱,晕车、痔疮。 

刺激方式：

 1.用手背以旋转方式按压该穴,每次按压约30秒变停顿一下,对降血压有效
 2.以食指、中指、无名指指腹按压该穴,可舒缓头痛,晕车等症状

( 人中穴 ) 

 位置：位于督脉的末端的穴道,人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴位。
 效用：平掐或针刺该穴位,可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。 
 刺激人中穴位,还可影响人的呼吸活动,如连续刺激人中,可以引起呼气持续性抑制,适当地给予节律性刺激,则有利于节律性呼吸活动的运行。
 刺激方式：人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。如连续刺激引起吸气兴奋或抑制,均可以导致呼吸活动暂停,因此,在实际应用中要注意刺激手法的应用。经研究表明,用拇指尖掐或针刺人中穴,以每分钟揿压或捻针20－40次,每次连续0．5－1秒为佳。 

36死穴更多用于搏击上  譬如说重击左乳中穴会冲击心脏，轻者休克，重者身亡  百会和四神通相生相克，中百会的救法，但会功力全无！！