陈老师，您好。去年通过朋友认识了一个30+的男生，一群朋友经常聚会，相处得比较愉快。今年年初有长辈要介绍男孩子给我，巧的是正好是他，我们也没有因此开始单独见面，仍在一个圈子里玩，但明显多了关注。认真接触了几个月之后，我发现他内敛、谦虚、细心、体贴，他的朋友们都说他很不主动，但我能感觉到他的心思。独处的时候，我主动表达过我对他的欣赏，他也跟我说了很多私人的事。前几天夜里，他说希望我能帮他解读人生，但他的小宇宙阴冷、抑郁、哀伤，希望不会影响我。昨晚我们单独见面，他跟我说了他的家人、工作、感情，我确实感觉到了他的抑郁，也在心里归纳了些原因，主要是和家人一直沟通不畅、第一段感情失败、工作上的成就感不足等等。回去的路上，他说每次他想见到我，但怕独处，因为时间一长，他的负面能量就会影响我，曾有个女孩乐观开朗，和他一起后也变得抑郁。到家我发短信对他说：如果你不喜欢我，那么我想说抱歉，之前有点误解，以后大家还是朋友，但如果你喜欢我，请给你自己一个机会，不要放走我。但他没有回。我总觉得他在向我发出需要心理建设的信号，我想帮他，但也害怕他不喜欢我，我却还傻乎乎的向他走，也怕自己会被他的负面能量所干扰。

回复：

你表达得很清楚，很好。我们沟通的目的就是让别人知道我们的想法，期待和希望。这是对自己的感觉负责任的表现。但同时，我们要作好准备，我们做了我们应该做的事情，表达了我们的想法，但他怎么做，怎么想，那是他的事情了。如果，他也真的珍惜你，觉得需要你，他会来找你。那你们也就顺理成章了。

你很聪明，你能感觉到他发出需要心理建设的信号。你想帮他，这个是可以的。很多人会有一种帮助人的心态，想要拯救一个受伤的鸽子。但是在情感关系里面，这种拯救的心态会使感情走向误区。因为，无论你是否能够拯救他，一个男人永远不会爱上一个想要拯救他的女人。因为男人的本性是需要去帮助别人的。

你现在担心的是，你想做一些能帮他的事情，但又怕自己自作多情。你的这种担心，不是一件坏事，是能够保护你在一份不太明确的感情里面，不太受伤。你也怕被他的负能量干扰。是的，挺好的自我觉察。当自我不够强大的时候，是不太需要义无返顾地冲上去的。否则，就是弄的两败俱伤。

从你的文字里，感觉这个男人的问题是需要他自己去处理，去面对的。如果，他想改变自己的这种状态，他会去想办法。你已经做了你能做的事情，接下来，你们是否有缘分走下去，就只能等待，看他怎么办了。同时，你也需要看清楚，他是怎样解决自己的问题的。