老师你好：

老师您好，我的弟弟虽是90后现在年纪也不小了，他大专毕业二年了，刚换一份新工作，他的主要问题就是沉迷于自己的世界，上网或者玩游戏或者干嘛，玩的连该吃饭了也不顾。晚上玩晚了早晨起不来，没时间了就不吃早餐，他身体本来就虚弱。还有他很不乐于跟我父母和我讲电话，给他打电话了他很不耐烦，脾气很不好，他也不善于说话，他在外面很老实，对于人际关系很被动。所以想问下老师，他这样的性格该怎么办了？我们家里都希望他能养成好的生活习惯，做人积极热情一些，性格能再开朗一些？请老师指教，谢谢了。

 回复：

     你好！ 

     看起来，你很操心你的弟弟。我相信，对于这样一个没有好的生活习惯的弟弟，你已经做了很多，也说了很多，苦口婆心，恨铁不成钢的情绪可能也有表达过，到现在，可能你已经无能为力了，你不知道怎样帮到他。是吗？

我想问的是，你的弟弟已经大专毕业两年了，已经是成年人了。一个成年人是否有权利选择自己的生活方式，哪怕别人都觉得不健康，不合适，不合理，但他是否有权利按照他的方式去生活？

我们每个人都希望过自己想要的生活，并对自己的生活负责。如果他本人不觉得那样的生活方式没有什么大的问题，你为什么要那么操心他哪？

一个人是没有权利要求别人改变的，哪怕他们是夫妻，如果改变，也是本人愿意去改。

所以，你们家里人都希望他能怎样怎样，对于一个20多岁的年轻人来说，这样的希望也仅仅是希望。让一个人有好习惯，是人早在0-6岁之前形成的。0-6岁没有给他无条件的接纳、肯定赞美认同、好习惯的培养。想要让一个20多岁的人，重新要养成好习惯，做人要积极热情，一般很难。除非他是这么想的，愿意接受帮助，实现自我成长。如果他心理并不认同你们所提出的那些希望，你们是没有办法让他去改变的。

他是否对他的生活负责，那是他的事情。

你能做的就是，尊重他和你们的差异，能够接受他种种的缺点。也许，当你们能够让自己首先改变对他的态度，接纳一个有很多缺点的弟弟之后，他可能在一个充满温暖和爱的环境里，愿意同样的回应你们这份接纳和包容。

己所不欲，勿施与人。当你们并没有意识到你们对他是那么高的要求，你们表现的如此的正义和道德，你们只会让你们的亲人觉得我是如此的不堪，让所有人为我操心。于是，不在沉默中爆发，就在沉默中消沉。

这是你们所愿意看到的吗？带着爱的名义，要求他改变？结果让他一次次体验到不被尊重、指责、埋怨和否定。当在原生家庭中得不到的东西，他是没有办法在生活中交付出来的。如果他生活环境充满了对他的不满，他是没办法热情和开朗的。