保持快乐是一种能力。

在向上攀爬的过程中，一定会遇到阻力，然后焦灼，进而不快乐，内心受煎熬。

有时候不用攀爬，就是普通的行走也需要耐力。放弃是那么容易的一个决定，所以“不放弃”就成了美德。

很多人求助于各种宗教。仿佛这是一剂良药。

快乐的能力是内心的一种力量，不是春风得意就快乐，那是人之常情，关键是不如意的时候，依然笑对一切，而且是发自内心的快乐，或者称之为宁静。

不是那种矫饰的坚强。

幸福的人往往是拥有获得快乐的能力。

从此刻起，做一个幸福的人。