香格里拉的地标：亚丁三神山

三神山合称“念青贡嘎日松贡布”，自古就是藏传佛教中的圣地。神山中海拔 6032 米的主峰仙乃口为稻城第一高峰 ，是传说中观世音菩萨的化身，山体平缓如大佛安坐，雍容典雅；海拔 5958 米的南峰央迈勇意为文殊菩萨，端庄娴静，冰清玉洁；海拔 5958 米的东峰夏诺多吉意为金刚手菩萨，如刚烈少年，英挺俊俏。在三雪峰上千平方公里的范围内，众星捧月般耸立着数十座角峰，在当地藏民心中，‘它们分别代表了沸教中的众神，并各司其职护佑着“终年积雪不化的三座护法神山圣地”。在中国国家地理选美中国特辑中是这样评价的：如果亚丁三神山此番落选中国最美的名山，未来国人定会顿足感叹前人短见。

    亚丁三神山的高处，有两座永远宁静而致远的海子：牛奶海和五色海，海拔均超过4800米。在那里，每个人都会将所有人世蹉跎全部抛弃，去接受那天堂的神喻。牛奶海：藏语“俄绒措”，传说每年春暖花开之时，海水会像牛奶一样洁白如琼浆。这里的空寂，又与亚丁它处的美丽多彩形成的反差与碰撞!

牛奶海前合影

在神山圣湖面前，任何的语言都是苍白的，唯有虔诚的朝拜。

牛奶海，又叫俄绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。近岸边的水略有些黑色，下面都是远久植物的沉积，往里面是浅绿色的一带，再深处便是碧蓝色的水面，蓝得透亮。海子微微有些流动，阳光透过云层在上面不停地掠过，于是它也如宝石般变幻着光彩，时而黯然，时而耀眼，时而又飘忽不定。海子边是片片草甸和碎叶丛，软软的，像块绿色的绒布，小心地呵护着这块宝石。草甸上面是坚硬石壁，还有沙石滩，显得格外冷峻。

牛奶海是美丽的，远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境，而蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测。