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参考公里数（2100km）

【活动主题】

 

朝圣拉萨、滇藏线旅游8日越野自驾游

【活动看点】

直刺蓝天的战矛”南迦巴瓦峰

“世界第一大峡谷”雅鲁藏布大峡谷及其中的一个大拐弯

被誉为“神仙居住的地方”鲁朗林海

“东方的瑞士”波密

中国最美的冰川-米堆冰川

秘境中的圣湖-然乌湖

梅里雪山：中国最美丽的雪山，藏区八大神山之首

香格里拉：消失的地平线世界的后花园

虎跳峡：中国十大徒步线路之一 

【活动时间】

2012年5月1日起每周六发队，如有3人（含3人）以上发队时间可另外协商安排。                                                                       

【活动内容】
D1

丽江、雄古景区、石鼓长江第一湾、中虎跳峡、梅里雪山
8：30分         俱乐部指定地点集合出发，集合地点提前一天通知    海拔【2416m】

8:30--9:10      丽江古城--雄古观景台                公里【22km】海拔【2200m】

9:10--9:40      远眺长江第一湾，哈巴雪山和玉龙雪山，拍照

9:40--11:40     雄古观景台--虎跳峡镇                公里【77km】海拔【1850m】

11:40--13:00    午餐【桌餐】  

13:00--13:20    虎跳峡镇--上虎跳峡拍照              公里【12km】海拔【1850m】

13:20--13:40    上虎跳峡--中虎跳峡                  公里【16km】海拔【1850m】

13:40--14:40    张老师家---中虎跳峡谷底虎跳石       公里【3.5km】海拔【1700m】

14:40--16:10    沿勇者梯返回张老师家停车场

16:10--18:10    张老师家停车场--香格里拉县城        公里【128km】海拔【3200m】

入住：香格里拉虹都商务酒店或华天商务酒店

D2

香格里拉/松赞林寺、奔子栏、白马雪山垭口、十三迎宾塔、飞来寺
8:00酒店大堂集合

8:00--8:30      早餐

8:30--8:50      酒店--松赞林寺                      公里【3km】海拔【3380m】

8:50--10:30     游览，参观松赞林寺

10:30--11:00    松赞林寺--伊拉草原【纳帕海】        公里【6km】海拔【3280m】
11:00--13:00    伊拉草原--奔子栏                    公里【99km】海拔【1900m】

13:00--14:00    午餐【桌餐】

14:00--14:20    奔子栏---月亮湾                     公里【6km】海拔【2100m】

14:20--16:20    月亮湾---白马雪山丫口               公里【47km】海拔【4292m】

16:20--17:50    白马雪山丫口---十三迎宾塔           公里【33km】海拔【3250m】

17:50--18:20    十三迎宾塔---梅里雪山，飞来寺       公里【15km】海拔【3200m】

期间停车拍照的时间预留1小时

入住：观景天堂大酒店

D3

飞来寺、佛山、盐井、芒康

06:30日照金山，拍摄【根据不同季节日出的时间不同，具体的当晚通知】

8:00--8:30      早餐

8:30--9:30      飞来寺---佛山（云南最后一个乡镇）   公里【57km】海拔【2250m】

9:30--10:30     佛山---盐井进入西藏的第一个乡镇     公里【43km】海拔【2600m】

10:30--10:50    盐井--盐田                          公里【3km】海拔【2300m】

10:50--11:20    盐田拍摄

11:20--11:40    盐田--盐井                          公里【3km】海拔【2600m】

11:40--12:40    午餐【特色加加面】

12:40--13:40    盐井--红拉山丫口                    公里【47km】海拔【4200m】

13:40--15:00    红拉山丫口--芒康                    公里【61.5km】海拔【3800m】 

15:00--15:20    芒康---乌拉山                       公里【16km】海拔【4380m】

15:20--16:00    乌拉山---如美镇                     公里【30km】海拔【2200m】

16:40--17:00    如美镇---觉巴山丫口                 公里【24km】海拔【3930m】

17:00--17:20    觉巴山丫口--登巴村                  公里【13km】海拔【3440m】

17:20--18:20    登巴村---东达山                     公里【38km】海拔【5008m】

18:20--19:20    东达山---左贡                       公里【32km】海拔【3877m】

 

D4

 

左贡、邦达、八宿 

08:00--08:30    早餐  

08:30--11:00    左贡--邦达镇                        公里【106km】海拔【4120m】

11:00--11:30    邦达镇--业拉山                      公里【13km】海拔【4658m】

11:30--12:30    邦达小镇午餐

12:30--13:30    沿途停车拍照，邦达大草原。

13:30--15:30    业拉山--怒江大桥，途中拍摄怒江72道拐公里【44km】海拔【2740m】

15:30--16:30    怒江大桥---多拉神山                 公里【35km】海拔【3000m】

16:30--17:00    多拉神山----八宿                    公里【3km】海拔【3280m】

D5

八宿---然乌

8:00--8:30      酒店早餐 

8:30--9:00      八宿县--吉达乡                       公里【37km】

9:00--10:00     吉达乡---安久拉山                    公里【38km】海拔【4475m】

10:00--11:00    安久拉山---然乌湖                    公里【24km】海拔【3960m】

11:00--12:00    然乌镇【午餐】          

12:00--14:00    然乌湖---来古冰川                    公里【20km】海拔【4000m】

14:00--16:00    来古冰川---然乌镇                    公里【20km】海拔【3960m】

途中预留2小时为拍照时间，约18:00到达然乌镇晚餐。

D6

然乌、米堆冰川、波密

8:00--8:30      早餐

8:30--10:00     然乌----米堆村                        公里【46km】海拔【2600m】

10:00--14:00    米堆村--徒步--米堆冰川                公里【10km】海拔【3800m】

14:00--15:00    冰川游玩，攀爬、拍照等

15:00--17:00    米堆冰川--徒步--米堆村                公里【10km】海拔【2600m】

17:00--19:00    米堆村---波密                         公里【106km】海拔【2725m】

20:00           波密县城晚餐

D7

波密、通麦天险、鲁朗、八一

8:00--8:30      酒店早餐，早上可以看山间云海

8:30--9:10      波密--古乡                                          公里【36km】 

9:10--10:30     古乡--通麦天险，整段滇藏线最惊险的最窄的峡谷区域    公里【56km】海拔【2092m】

10:30--12:30    通麦---鲁朗，室外桃源小镇，坐落于南迦巴瓦神山之下   公里【72km】海拔【3270m】

12:30--13:30    鲁朗吃特色石锅鸡。

13:30--14:30    鲁朗---色季拉山，途中拍摄鲁朗林海，及观看南迦巴瓦峰 公里【24km】海拔【4564m】

14:30--15:30    预留一个小时机动时间，途中拍照。

15:30--16:30    色季拉山---林之                                     公里【34km】海拔【3043m】

16:30--17:00    林之--八一西藏第二大城市。                          公里【19km】海拔【2992m】

17:00--18:00    八一镇晚餐。

D8

八一镇、巴松错、米拉山、拉萨

7:30--8:00      酒店早餐

8:00--9:00      八一--巴河镇                               公里【82km】

9:00--9:40      巴河镇----巴松措 ，游览巴松错高原湖泊景区  公里【35km】海拔【3700m】

9:40--10:40     游览巴松错景区，拍照

10:40--12:00    巴松错------工布江达                       公里【86km】海拔【3429km】

12:00--13:00    工布江达午餐

13:00--14:30    工布江达-----松多                          公里【100km】海拔【4290m】

14:30--15:10    松多-----米拉山口                          公里【28km】海拔【5013m】

15:10--15:30    丫口拍照

15:30--16:20    米拉山口----墨竹工卡                       公里【67km】海拔【3798m】

16:20--17:20    墨竹工卡---拉萨                            公里【67km】海拔【3657m】

滇藏线最后晚上拉萨聚会，庆祝晚会。结束愉快的行程，如果需要继续的，可以在我们拉萨公司选择相应合适的线路。

【关于领队】全程中国登山协会认证领队 

【关于车辆】正规旅游丰田陆地巡洋舰越野车含高额座位险（拒绝黑车 拒绝进购物店）

【关于住宿】全程标准间，24小时热水洗澡。

【关于用餐】滇藏线旅游沿途用餐条件相对艰苦，每天的餐视当地情况安排，有特色菜的时候安排特色菜，没有的时候以吃饱为原则。

【关于门票】：

梅里雪山自助游门票、虎跳峡门票。松赞林寺、月亮湾、雾浓顶、飞来寺、盐井、然乌湖、来古冰川、米堆冰川、巴松错。

 

 

【活动装备】

 

穿：冲锋衣裤、抓绒、徒步鞋、帽子保暖、【T恤、袜子、内衣裤】滇藏线旅游需要多带。

吃：零食，尽量多带，巧克力，牛肉干等一些高热量食品。方便面、罐头。

装备：60升以上大包、小背包、头灯、睡袋、【预防塞车的时候】手套

滇藏线旅游其它：太阳镜、防晒霜、唇膏、洗簌用品必带。