对女生而言，姣好的容貌固然重要，作为女性第二性征的胸部更是女人美丽的代言，容貌易变，但婀娜的身段却能长久，丰胸自然是大家关注的重点，坚挺的饱满，不光要丰满，挺立更为关键，如何保持和塑造完美的胸型和大小呢?

　　蛋类、鱼类、瘦肉、花生等含有蛋白质和脂肪的食物，是维持胸型饱满的基础，减肥过度的女性往往都伴随着胸部萎缩，就是因为她们阻断了这类食物的摄取，缺乏基础营养。>>点击进入： 北京京韩案例直播中心

　　市面上内衣品牌经常推出各种功能性内衣，虽然它们丰胸效果几乎没有，却能起到保护胸部，避免走形现象出现的支撑伞。

　　而天生缺乏坚挺饱满胸部的女性，除上述日常护理外，想有效增加乳房体积，改善胸部形态，不少女性都选择了整形丰胸手术，单中国女性丰胸整形的人数，已超过素有整形大国之称的韩国，平均每年接受丰胸手术的女性有数十万左右。

　　曾遇到过某求美者拿着某地公布胸围的黄金比例来要求隆胸，女性理想胸围为身高*0.51厘米，胸底围身高*0.432，此外乳房大小、形态、位置都需对称，两乳间距不得小于20厘米，乳房高度在5至6厘米范围内。其实完全按照美学标准未免有些矫情，胸型的大小形态在美学基础上，应按照人体自身情况设计，照搬一种标准，不是每个人的胸部都一样了吗。”

　　丰胸整形有几种方法，求美者可根据自身需求，身体条件，医生建议综合考虑，来决定适合的方法和胸部的形态。下面我总结了三种丰胸类型介绍，想了解的朋友不妨参考看看。

　　假体隆胸，最早兴起的隆胸方式，医生会在腋下隐秘部位做切口，将假体材料植入胸大肌下面，不伤及乳腺，但术后需要长时间按摩。术后乳房形态堪称完美，乳沟明显，但手感略差。假体隆胸自上个世纪70年代就被西方女人称为乳房再造术，女人的第二春，受欢迎程度可见一斑。目前常选用的假体材料分别是曼托和麦格两大品牌。

　　自体脂肪丰胸，近几年逐渐流行的丰胸方式。医生会将求美者身体其他部位多余的脂肪(求美者最讨厌的脂肪堆积的地方，比如大腿、肚子、屁股上的肉)抽吸出来，经过提纯后，注入胸部。手术最大的优点在于没有伤口，全程采用针管注射，但缺点在于身体需要有两个部位做手术，一是吸脂，二是丰胸，当然这也是瘦身丰胸能够同时实现的原因。说到自体脂肪丰胸，就不得不提关于自体脂肪移植的相关问题，微创手术是当下最新的整形趋势，其中以自体脂肪移植为代表，因为选用人体自身脂肪细胞，不存在任何排斥现象，无毒无副作用，术后手感自然，效果真实，精密的仪器也查不出来，可以说就是自己的真胸，而广受欢迎，但因为是自身的脂肪，有着被人体自行吸收的可能，自体脂肪细胞的成活率则成了整形医生们必须攻克的难点，技术和设备决定了求美者脂肪细胞成活率的高低，是否需要再次手术。我目前做自体脂肪丰胸手术，采用的则是四层次注射丰胸手法，将存活率30%-50%提升到70%。

　　脂肪伞丰胸，比起前两项手术，这项手术知道的人比较少。它是将假体丰胸和自体脂肪丰胸合二为一的方法。为了达到假体呈现的完美胸型，又拥有自体脂肪的手感而创造出来。脂肪伞丰胸，就像一把雨伞一样，假体作为伞骨支撑整个胸型，外面包裹着的自体脂肪则是伞面，起到柔软、保护的作用，因此而得名。当然由于结合了两种丰胸手术的优点，这种手术的花费也相对较高。