胸器的美丽，无形中会吸引来无数异性的目光，也会让其他JMS羡慕不已。于是，很多求美者为了拥有丰满挺拔的胸部无所不用其极，运动、按摩、药物等各种招数都用上了，结果使得娇嫩白皙的乳房受尽折磨，不仅胸部不见有任何丰满，还有可能患上乳腺疾病，得不偿失。

    要想拥有健康美丽的丰满胸部，整形专家乔爱军介绍的这六大丰胸恶习是必须引起注意的，而且一定要避而远之，及早改之。>>点击进入： 北京京韩案例直播中心

    1、蛋白质摄取不足
    节食减肥最主要的就是不吃油、不吃肉，可这种减肥方法虽能让你的腰稍微细下来，却会让胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
    2、胸罩尺码不符，穿戴方法错误
    许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买；你穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
    3、运动伤害
    适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
    4、错误按摩
    按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。
    5、随便服用药物
    用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
    6、束身
    很多爱美的MM想让身材苗条除了少进餐、多锻炼外，还盯上了束身内衣。在钢丝和松紧带的帮助下，果然越发的窈窕动人了!但是过分束身的内衣，对乳房很不利，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。

    整形专家乔医生温馨提示，想要拥有丰满挺拔的胸部最快速最有效的丰胸方法就是自体脂肪丰胸。
    乔氏自体脂肪移植丰胸，采用人体自身脂肪细胞作为原材料，利用女性腰腹、臀、腿等部位脂肪较肥厚的特性，将这些部位多余的脂肪颗粒移植到胸部。手术时先确定求美者要瘦身的部位，然后将这个部位的多余脂肪用特制器械吸出，之后经过纯手工活化处理成纯净脂肪颗粒，再通过微型管针分层次均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸效果真实自然，同时又达到了减肥塑身的效果。
    女人的胸部，就像花儿一般美丽娇弱，需要精心呵护和保养。只有远离这六大丰胸恶习，才能使胸部永葆年轻丰满的状态，你的美丽胸器才能更加的耀眼夺目！