现在流行着这样一句不成文的话：“如果一个女人打扮得光彩夺目，她的双脚通常是首当其冲的牺牲品”。为了拥有足够的女人味，却要让你的双脚挤进难受的高跟鞋，可你意识到其中的危险了吗？你的双脚不舒服时，你的身体、你的表情都不会舒服！尤其是处在热恋期的女孩子们，比平常任何时刻都钟爱打扮，希望通过自己的努力让心仪的他心醉神迷，可没有双细长的极致美腿，又怎么能如愿以偿呢？

    掌握以下小妙招，轻轻松松帮你打造极致美腿：　　

    妙招一：饮食+按摩+睡觉
    血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，继而影响到你的美腿效果。多吃含维他命e的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。如杏仁、花生、小麦胚芽等。
    按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。
    改变睡觉的一点小姿势，也可以为小腿减负。方法很简单，就是在床尾用薄被稍稍垫高一层，让双腿的水平高度高于心脏就可以了。>>点击进入： 北京京韩案例直播中心

    妙招二：乔氏精细吸脂瘦腿
    其实大多数女性潜意识里认为长腿使人看起来充满活力，因此从十几岁就常常穿高跟鞋，甚至在大冷天穿超短裙，使自己的腿显得很长。但是多数男人喜欢女人的腿浑圆、结实，而不是纤瘦或肌肉过多。想拥有一双极致美腿，最可靠的方法还是腿部精细吸脂。

    乔氏腿部精细吸脂，是北京乔爱军整形机构的乔爱军院长经过多年的临床经验积累，在不断地探索研究下，成功推出的具有突破性的整形项目，其具有一下特色：

    1.整体化设计理念。乔爱军360°吸脂瘦腿术前设计从整体出发，依据国际人体美学设计手术方案，从而达到完美塑腿效果。

    2.双层吸脂理念。传统吸脂受技术制约都为单一层次吸脂，而乔爱军360°吸脂瘦腿应用双层吸脂理念，深浅层次兼吸，术后效果更理想，且大大减小术后反弹几率。

    3.小切口，低创伤。乔爱军院长多年的从业经验，对肌肤层次把握精准，仅需2mm针孔即可精准避开血管、肌腱、神经组织完成整个吸脂过程，术中几乎无出血，术后恢复快，不影响日常活动。

    在了解了两种打造极致美腿的小妙招后，你是否完全掌握了呢？愿爱美的你，能够藉此进行一场完美的改变，最终收获更多幸福！