然而，在我们身边，很多爱美女性对自己的胸部不是很满意，觉得自己的胸部小了点，平了些，很是羡慕那些丰满挺拔的美胸。其实，只要方法得当，选择好正确的丰胸途径，她们也完全可以拥有丰满挺拔的美胸，也一样可以成为别人羡慕的对象。

    今天，我将从两个方面来为大家介绍丰胸的最快捷途径。>>点击进入： 北京京韩案例直播中心

    丰胸快捷途径一：吃适合丰胸的食物

    在这里，借助网络力量，加上自己的理解，我为大家推荐几种适合丰胸的食物，仅供参考，有待大家进一步的交流，讨论。
    1、食用菌类
    研究表示，经常食用菌类食物能有效的保护胸部，比如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，是天然的生物反应调节剂，除了能增强女性的免疫力之外同时还能有效的预防癌症。同时这些食用菌还能有效的保护女性的胸部，为乳房的健康加分。

    2、大豆
    大豆以及大豆制品中含有独有的异黄酮，它能降低女性体内的雌激素水平，从而减少乳房不适。如果每天都坚持吃两餐带有大豆的食品，还能达到丰胸的效果。
    3、海带
　　对于女性来说，海带是一种不可多得的丰胸食物，海带还特别具有治疗乳腺增生的作用。海带中还含有丰富的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，从而调整内分泌降低女性患乳腺增生的风险。
    4、坚果、种子类食物

    在各种坚果类、种子食物中，都含有丰富的卵磷脂，像黄豆、花生、杏仁、核桃等，在这些食物中还含有丰富的抗氧化剂能达到抗癌的效果。经常吃这些食物可增加人体对维生素E的摄入，而适量的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
    5、鱼类及海产品
    女性经常吃鱼可以有效地丰胸，而且还没有任何的副作用，可以说是最为天然的丰胸食品。经常吃鱼还能保护乳腺，比如带鱼、章鱼、鱿鱼、海参等，都含有保护乳腺的微量元素。

    当然，想拥有丰满挺拔的美胸，光靠“吃”，是远远不够的，爱美女性还应该选择做适合自己的隆胸手术。

 

 

    丰胸快捷途径二：做适合自己的隆胸手术

    目前常见的隆胸手术有两种：
    1、假体隆胸
    假体隆胸，就是将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。其适应面广、选择余地大、假体有支撑作用，可矫正轻微乳房松垂。它适用于胸部发育扁平，但身体偏瘦，不便进行自体脂肪隆胸的成年女性；乳腺发育不良和乳房妊娠后萎缩；青春期前乳腺组织病变导致的乳房发育不良；单纯乳腺切除术后；体重急剧下降导致体形消瘦，胸部扁平；两侧的乳房大小不对称。 　
    2、自体脂肪移植隆胸
    自体脂肪移植隆胸是将身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果。它适合于乳房较小、乳房轻度萎缩、对乳房体积增加要求不大的患者，且自身其它部位必需有多余的脂肪以供采用。
    随着社会经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，对于美的追求早已不是什么稀罕事了。但是，还是有很多爱美女士在追求美的过程中，找不准方向，不知道怎么去选择最适合自己的手术项目。此篇博文，愿为那些在丰胸方面有所困扰的爱美女士给以指导，愿所有人早日踏上美丽之旅。