学习、工作、生活中，与人相处，其实是件极不容易的事情，想必是让大多数人头疼的吧？如果你觉得很难与别人推心置腹的交流，很难结识到几个真心实意的朋友，很难和单位的同事、领导融合在一起，那么就请先收起你的种种抱怨，想想办法怎么搞定自己吧！
    很多时候，我们在失落和沮丧时，总会有着太多的抱怨，说周围的人怎样，说外界的环境如何，却很少静下心来认真地从自身找原因。之所以会失落和沮丧，最终是因为我们无法搞定自己。“三适”原则，就让你轻轻松松搞定自己，赢得好人缘。

    原则一：适当地去要求，更要学会向内求。
    人生最大的问题，就是看不清自己本身的问题。当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，从别人的身上去寻找原因，却忘了看向自己。
    他为什么这样对你说话，那是他的问题，为什么他用那种态度，那是他的事，谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意？为什么你会觉得受伤？为什么你会那么生气？这问题出在你，探寻自身的问题才是你要关心的。对别人的要求适当些，要学会向内求。
    闭起眼睛，向自己内心探寻。不论别人做了什么都将它忘掉，只要深入分析你自己就行。每当你觉得受到伤害，感到痛苦时，要记住，一定不要去太想别人的是是非非，别人怎么想、怎么做，那都是他们的事。为什么会发生这样的事情，我们要先学会从自身找原因。良好关系的经营，应该懂得在自己的身上着力，要别人为你负责，给别人太多的要求，等于是在“求人”，你反而沦为了别人的奴隶，迟早会被牵着鼻子走的。要想成为主人，赢得更好的人缘，你必须了解到：“不论什么事发生在自己身上，都必须无条件地完全负责。”在刚开始的时候你会觉得沮丧，因为你无法再在别人身上找答案，但是如果你能坚持下去，努力学着“向内求”，把指向别人的手转过来指向自己，把对别人的要求转成对自己的要求，很快的，你就能活出自己，赢得很好的人缘。

    原则二：适时地去改变，更多的要去接受。
    交际的目的，就是通过彼此学习成为“更理想”和“更完整”的人。但很多时候，人们不是让自己成为更理想的人，而是努力让对方合于自己的理想；不是让自己成为更完整的人，而是期待对方能够填补自己的缺憾。
    你可以用心认真去观察一下人们的感情，是不是彼此都在挑对方的毛病，是不是都在试图改变对方？当你开始改善对方，认为他应该怎样时，他也会反过来改善你，要你这样或那样：“说话要像这样”“举止要像那样”。然而很多时候这样的想法很天真，当对方不是“这样或那样”时，问题自然就来了。如果你了解人性，你就会发现，想要改变一个人是很困难的事，这是不可能的，因为每个人都是依照自己的想法而存在的，每个人都是为自己而活，你没有办法改变任何人。即使有人真的改变，那也是“他自己”想改变。要别人改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。对于别人，我们更多的是去接受，接受别人美的方面，同时也要接受别人丑的方面。
    接受别人前，请先改变好自己。改变，一个是外在的，一个是内在的。外在的改变，我们可以借助外力来帮助改变，注意每天的着装打扮，注意自己的言谈举止，进行某些必要的整形美容（精准脂肪移植丰胸和丰臀，精细吸脂，双眼皮，面部脂肪均衡等，这些是目前最受爱美人士欢迎的整形项目，根据自身情况可进行合理选择，从而进行外在的改变），这些都是改变自己的有效途径；内在的改变，就要靠个人的努力来实现了。气质、内涵、素养、品质等等，这些并不是谁生来就具有的，要靠着自己后天的学习、努力才能收获的。

    原则三：适宜地去求人爱，更要懂得去爱人。
    每个人都有需要，你需要这个，我需要那个。人们在彼此身上看到了一个需要满足的机会，于是两人开始“交易”。如果你给我你有的东西，我便给你我有的东西，而当对方无法给你对等价值的东西时，你就很难再继续“交易”。
    闲暇之余，静下心来，你深入去思考自己和别人的关系，不难发现这种关系中存在着很浓的商业性。很多怨偶，常觉得心有不甘，都觉得自己牺牲太多；很多的人，会苦苦纠缠，也是不甘心。因为他们觉得我对你一再付出，你就不应该辜负我，你就应该给我回报，这样的爱，这样的付出，是非常非常累的呀！人们都在追求自己的欲望，都为了满足自己而要求别人，这种关系怎么会友好呢？用你希望别人对待你的方式去对待别人，去做你希望对方为你做的事。求人爱，不是不能，但是在求人爱之前，是不是先要懂得去爱人呢？
    人与人的相处，是件很深奥的技术活，要想赢得良好的人缘，并非一朝一夕就能拥有的。在你适当地去要求别人时，先要学会向内求；在你适时地去改变自己时，更多的要去接受别人，不管是美的方面还是丑的方面；在你适宜地去求人爱时，更要懂得去爱别人，先给予别人你的爱。
    “三适”原则，不是给你定的什么框框架架，更不是给任何人做的什么约束，谈不上说得特别详细和具体，但相信对于很多在交往中，很难收获到良好人缘的人们来说，是绝对有一定帮助的。