洗盘是指一段上涨波段之后，为了使筹码更加稳固，让短线获利盘等持股意愿不坚定的筹码离场，避免在后面的拉升中对主力造成困扰，并且增加散户的持股成本的一种手段。这段话重点有两个, 一个是使筹码更加稳固，就是说在洗盘阶段，主力不能出现筹码大量流失的情况；一个是增加散户的持股成本。那么我们就要研究主力怎样在筹码不流失的情况下，增加散户的持股成本。要看k线的含义，一般放量中阴，代表资金大量离场，所以在洗盘中一般不能出现放量中阴，尤其是连续出现，更不可以。
　　如何增加散户的持股成，这里也有两点：一、是让前面上涨波段的获利盘了结，这个方法很简单，就是跌破前期上涨趋势，这样大部分获利盘都会卖出。二、使股价在一个区间来回震荡，这个方法有两个好处，因为大部分散户都是追涨杀跌，这样他们就会买在高处，卖在低处，这样就增加了散户的持股成本，而且这样震荡，主力还可以通过高抛低吸来降低自己的持股成本。

　　而出货调整正好和洗盘相反。出货调整，是在一段上涨波段之后尽可能把大量筹码在高价位抛出。为了使筹码在高价位抛出，主力也需要维持股价的形态，会用少量筹码拉升。
　　所以我们知道了洗盘和出货的相同点就是股价都会在一个区间震荡。但由于两者本质的不同，所表现的细节差异也是比较明显的。
　　首先洗盘调整中，一般不能出现放量中阴，出货调整会连续出现放量中阴。其次，虽然两者都是区间震荡，但震荡幅度不同，为了避免筹码流失，主力洗盘的振幅不会过大，越强洗盘振幅越小。而出货正相反，为了更多的出货, 震荡幅度非常大。
　　调整形态的区别。洗盘的本质就是吓，所以洗盘的第一波下跌往往都比较大，而后面随着筹码的稳固, 洗盘调整的形态往往是比较规则的收敛形态；而出货的本质是诱，每波上涨都诱使散户追入，由于主力大量抛出了筹码，无力维护股价的形态, 所以出货调整的形态经常是不规则的，多数是中间高，两边低。
　　另外需要指出的是, 并不是一段洗盘调整之后就必然要拉升，也不是一段出货调整之后就必然要下跌，股市里没有绝对的事情。当市场情况发生变化时，我们也要及时修正策略，不要一根筋。那么，什么情况下洗盘调整之后并不拉升呢？就是当主力对市场预判出现错误，本来计划要拉升, 但大盘突然出现大幅下跌，这时候主力如果逆势拉升是要花费很大代价，这时候他也可以选择缩量，破位急跌，把大量的筹码套牢，然后在套牢筹码下方，通过高抛低吸，降低成本。所以大家知道主力的手段是很灵活的，作为散户不能跟他死扛到底，一旦出现失误，我们也要及时了结，这就是设定止损点的重要性。