​可穿戴设备这个玩意儿，我以为品牌们已经玩不出花样了。测量活动步数、估算卡路里、久坐提醒、监测睡眠，大家基本都能做到，无非有些科技含量高的比较准确，有些就完全是糊弄人； 通过APP，也能记录你每天吃的食物、体重变化、甚至给出一些营养健康建议。

但是它们往往不能区分你是喘着粗气在做crossfit，还是坐在沙发上甩甩手腕；要测量即时心率，更是好几千块钱的运动手表才能做到——但运动手表又太运动，只能测心率、配速、运动距离等等，更别谈它笨拙的外观和复杂的使用方式了。

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​然后，我就拿到了这么个新玩意儿。

它不但能监测你的心率、睡眠、活动量、摄入食物……而且这一切种种，只在表盘上操作就可以完成。整个表盘外圈都是触摸屏，根本不用担心戳不准的问题。

是的 ，它就是全新推出的飞利浦健康智能手表——专属的个人健康管家。

搭配飞利浦健康应用APP。我也琢磨着买个它家的血压计，就可以监测老妈的血压情况了。

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​配M和L两根表带。市面上其他表带对于我15厘米的手腕来说都非常不友好，总算有个真正ready-to-wear的。

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​还能自动监测静息心率。请过健身房私教的人都知道，静息心率可以在一定程度上反映身体状况，也是规划运动表现时一个必不可少的参考值。以后再也不用自己数了，而且数据监测得还挺精准的。

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​还有一个非常高级的1对1健康顾问服务。如果你正准备对生活做些改变，有个人监督、建议、支持，肯定效果好得多呀。

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​至于你想获得什么样的改变呢？请先设立一个小目标。不同目标下，都会有不同的激励机制哦~

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​生活防水没问题。

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​这个食物摄入监测功能，不但可以计算每天摄入多少热量，而且一目了然地让你知道各项营养的构成比例，这一点非常重要！很多人的问题不是热量过多或不足，而是营养不均衡。

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​几乎所有操作都可以通过表圈来完成，运动方式可以选择步行、慢跑或骑行，待机4天以上，自动追踪心率和静息呼吸率，还有专属的健康顾问——这是飞利浦健康智能手表独有的~甚至还可以有更多个性化选择，比如左手模式还是右手模式，黑底白字还是白底黑字，模拟表盘还是电子表盘……如果说有什么缺点，嗯，健康顾问能给我换个帅哥吗？

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