本书的翻译过程，也是我怀上第二个孩子、到她出生成长的过程。

在拿到本书的时候，我甚至没觉得很多人会需要它。因为过敏，在中国人“不干不净吃了没病”的哲学统治的世界里，比美国人罕见得多。虽然那之前我在医院也见过严重过敏的病例，有位花生过敏的使馆工作人员，吃了个便利店寿司，就被其中那一点点花生油几乎搞死了。

自媒体时代，个人的经历会得到更广泛的传播。翻译此书之前，我只知道闺密的两个女儿有湿疹，导致她在哺乳期要小心饮食。而现在，上网随便看看，忧心忡忡的母亲比比皆是，进口婴儿食品上清楚地标着“不含蛋奶麦麸”；巧克力包装上写着“生产线可能含有花生”；我的一位朋友甚至开了个“婴幼儿过敏腹泻湿疹护理与治疗”的群，因为她女儿母乳过敏。

这本书可以帮到你。

桑德拉，美丽的作者，是一个严重过敏者，很多常见食物会给她带来生命危险。在本书中，她详细描述了她如何在父母的保护下长大、学会评估并处理自己的过敏发作；进入大学以后，如何面对粗心大意的世界，小心翼翼地求生，并尽力拓展自己的生活；面临未来的婚姻和家庭生活，她又克服了怎样的焦虑，冒着“亲吻也会过敏发作”的风险，争取幸福的权利。

http://ww3/large/5939c81cjw1eyr0das80ij212h0dkn1g.jpg 

她需要第一个进入食堂，避免桌面的奶酪；她的男友吃个士力架，就不能再吻她了；她从来不能享受真正的生日蛋糕，以至于在好友婚礼上吃了一个绝对“friendly”的小蛋糕后热泪盈眶。

我爱那样的生命力。

不是每个人出生的时候都有一手好牌。不是每种痛苦都能获得旁人的理解和支持。过敏不像肿瘤，说出来总有种英雄感；过敏导致的“挑食”常常会被别人忽视和怀疑。

我有点羞愧。一是因为我的拖延，让你们没能尽早看到这本好书；二是作为一个几乎没有过敏的人（最严重的事情也不过是吃了某种蔬菜后会长出发痒的风团），长期以来我对过敏患者是漠视的。

这是每个人都应该做的功课。如果你是过敏患者，你从本书中可以学到各种交流技巧；你有过的彷徨和疑惑，在这里都会得到共鸣。如果你的亲朋好友中有过敏患者，你会知道如何对他们表示关心，如何给予他们适当的保护和陪伴。如果你对过敏了解不多，更可以从本书中看到一个新世界，并更理解公共场合的某些限制，在遇到他们的时候提供帮助和谅解。

桑德拉的恐惧和勇气，给我不同寻常的感悟。她能过好这样不断打怪的人生，我们遇到的问题实在不值一哂。我们每个人都会遇到类似的情形，也许不是过敏，是别的什么困难与挫折。然而，都是可以挺过去的。

唯愿此书，让你再次学习爱与保护，并更加强大。