专心

徐蕴芸

汗颜，我自己从来不是一个专心的人，甚至，是对此感到得意的：在同一时间可以做两件甚至更多事情，不是节约了时间么？当代社会的快节奏，正需要我们把一分钟掰成两半用。尤其像我们这种工作，常常被患者及其家属团团围住，这个反映病情，那个送化验单，甚至还有问路的……要做到忙而不乱，真正需要我们眼观六路耳听八方，从一片混乱之中迅速理清条理，判断轻重缓急，根据事情的紧急程度来决定处理的先后顺序，以免贻误了最佳治疗时机或者紧急病症，那可是会出大事的。

我从小就会一边看书一边看电视之类的，不肯“浪费”自己的时间只做一件事情，大概除了考试和睡觉就没有专心的时候，处理忙乱情况倒是果断利落，但因此也不免有点浮躁；毕竟我不是千手观音，更没有三头六臂，一个凡人躯干要同时处理大量问题，忙得团团转之中，自然也有一些相对无足轻重的细节会被我忽略，忙中出错更是不可避免，错了就得重做，节约时间反而成了浪费时间。甚至有好友对我一心两用感到不满，觉得我在听人家讲话的时候不能停下手头的事情，是不尊重他人的表现；可我多年养成的习惯，改起来哪有那么容易。

开始健身之后，情况有所改观。器械训练的时候，教练一再强调的便是专心问题。必须专心于自己锻炼的目标肌肉，而不能随随便便完成动作，否则在动作的进行过程中必然会由于借力而动用了多余的肌肉，影响锻炼效果不说，还更容易受伤。如果在健身的时候还想听音乐、看电视、浏览周围帅哥美女……还是别练了吧，这根本是不可能的。我只会抬头挺胸平视前方，眼神专注而迷茫，满脑子想的都是动作走势、关节位置和肌肉收缩，已经腾不出葡萄糖供视神经使用了。

这之后渐渐觉得，有时一心二用未必节约时间，有些事情还是得专心做完再继续下一项。比如工作中遇到某些讲话用方言的病患，其语言难以辨别的程度堪比GRE听力，不专心于他的口音表情及关键词，简直永远也不能抓住他讲话中的重点，这时一味求快只会欲速而不达。而有些事情不专心就根本做不来，因为这件事情本身已经需要你动用大量注意力，比如器械练习，比如驾驶——驾驶的时候要同时关注左右车道前后车辆，看着三面后视镜，如果这时还想打个手机甚至发个短信，未免有点太过分了吧。

这个世界上有些事情可以漫不经心，但更多事情需要非常专心。君不见“我正将双侧大脑集中于一点以改变我对事物的看法”吗？我现在觉得专心的生活质量和效率更高呢，你也试试看吧。