足部健康21个基本问答
(2009-04-17 13:24:34)
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分类: 育儿专家 |
Q15:成人如有扁平足,应如何处理?
A15:虽然成人骨骼结构已成熟,但是仍可透过适当的鞋及鞋垫或物理治疗来纾缓因扁平足而引起之后遗症(如:足痛、膝痛、容易疲劳等)
Q16:扁平足能否根治?
A16:这问题可分开两个年龄界别来讨论:
(1) 14岁以下(2)14岁以上
(1)4岁以下的幼童,脚底脂肪层较厚,遮盖了足弓形成假扁平足。 4-6岁后,脂肪层会减少,到14岁前,骨骼处于未成熟的阶段,若发现扁平足情况,可运用合适的足弓承托,
配合持之以恒的运动、均衡的饮食避免肥胖,仍然有进步的机会及可预防后遗症的出现。
(2)14岁以后,骨骼处于成熟的阶段,虽然扁平足的情况难以改善,但仍然须要合适的足弓承托及运动去减少扁平足的后遗症,以及因扁平足而引起的痛症。前一篇:别给婴幼儿穿“花袜子”
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