7～9岁儿童脚的呵护(妈妈和孩子的游戏）

     妈妈和孩子赤脚在地板上走2分钟，然后妈妈面对面扶着孩子的双手，妈妈先开始给孩子示范：用右脚后跟依次从左脚拇趾踩到小趾，踩6[g1] 次，再换成左脚跟踩右脚脚趾，连续踩6次，完成后由孩子来做，重复妈妈的动作。妈妈做一次、孩子做一次，反复做4次，游戏就做完了。

踩脚趾可以对大脑、肝、肾、胃、肺、膀胱等器官有很好的保健作用，促进孩子脚部神经的发育，还可以帮助妈妈消除疲劳。