夏日天气炎热，许多孩子从外面回来，家长喜欢用凉水给孩子洗脚，又方便又凉爽又干净，我认为这是一种不好的做法。

有句老话叫“寒从脚下起”，脚离心脏最远，人的脚部遍布许多血管和神经末梢，还有许多穴位。脚底皮肤的温度是全身皮肤温度最低处，脚的保温性差，是最易受凉的。夏天脚底容易出汗，孩子跑跳、玩耍后汗就出的更多，这时如果用凉水洗脚，热乎乎的小脚突然被凉水一激，会使毛孔骤然关闭阻塞，很容易使脚遇寒受凉，甚至会导致脚部排汗机能障碍，诱发肢端动脉痉挛，再严重的可能引发如红斑性肢痛、关节炎和风湿病等疾病。

这里要多说几句，爸爸们身体比较好，男士脚底的汗腺又比较发达，他们脱下鞋用凉水冲一下，问题不会很大。但妈妈们可不能大意，脚的神经末梢受到凉水刺激后，使血管收缩剧烈，很可能导致血管舒张功能失调，尤其在经期用冷水洗脚，会使子宫和盆腔的血液循环紊乱，引起不同症状的妇科疾患。所以，不要为了一时的痛快或省事，用凉水洗脚。