婴幼儿睡姿和坐姿有讲究

由于二岁以前的宝宝容易出现生理性内八字，建议妈妈注意观察。对于坐姿不良，特别是习惯跪坐或W形坐姿的孩子，要帮他改变坐姿。一开始小朋友可能因为别扭而不喜欢，所以父母需要充足的耐心。对于正常的孩子，不要总坐在地上玩耍，坐在双脚能自然下垂的小椅子上最好。

尽量让孩子侧睡，避免趴睡或仰睡。仰睡时孩子的双脚会过度内翻造成内八字，或外翻造成外八字；趴睡时若是双脚内翻或外翻，也会造成内八字或外八字。睡姿的改变，家长要用些心思，不习惯的孩子，可用等孩子睡着后帮他改为侧睡。