训练2～3岁宝宝跑、跳和灵活和平衡

    宝宝长到了2岁，可以进行一些灵活性、平衡性和跑、跳的训练。

——通过“丢手绢”游戏来训练宝宝向前跑、转弯跑。

——成人可牵着宝宝的两只手，教他蹦跳，逐渐训练到他双脚能同时跳离地面。但要注意不应当让宝宝过多的跳跃，尤其是不要从高处往下跳，因幼儿还没有形成脚弓，脚不具防护作用，过度的跳跃甚至可能造成平足。

——成人扶着宝宝练习单只脚站立，左右脚轮换站立，逐渐训练到宝宝自己能够单足稳定地站立10秒左右时间。可使宝宝较稳定地单脚支撑，促使双下肢力量均衡。
——骑三轮童车练习。骑三轮童车可以训练小儿动作的协调性、敏捷性和反应能力，还可以增强孩子的体质，培养孩子胆大心细、集中注意力的良好习惯。

——爸爸妈妈已经可以慢慢的指导３岁的宝宝自己脱鞋、脱袜子了。