* 7～12个月婴儿的呵护

脚的发育特征

这个时期的婴儿大多数足部骨骼仍呈现软骨状态，但已经会爬行了，约8个月时能扶东西站立；约10个月时，能自己坐，扶住行走，一般到12个月基本能独立行走了。生理O型腿还没有消除，足弓尚未形成，基本不具减震功能；

开始学走路时，协调性和稳定性都很差，腿抬得很高，落地很沉重，而且是脚尖先着地，迈出的步子是小碎步，磕磕绊绊的；

这时候的宝宝本来就步行不稳，很容易忽视一些隐蔽的疾病，应仔细观察。

有效的辅助治疗法——“敷脚心”

“敷脚心”是对疾病的一种有效的辅助治疗方法，简易而且副作用小。具体方法是把敷料放在纱布上或伤湿止痛膏上，敷贴在洗干净的脚心处。

百日咳：紫皮大蒜3瓣，捣烂敷脚心；

急性结膜炎（红眼病）：黄连研粉末，用水调糊敷脚心；

婴儿疝气（3~12个月）：白胡椒 2克，研粉末敷脚心；

婴儿湿疹：生地、大黄各10克，研粉末用白酒调糊，敷脚心。

注意：敷脚心前要先涂上簿簿的一层护肤油，以保护宝宝稚嫩的皮肤。

练习爬行是非常有益的运动[g1] 

爬行动作可训练宝宝的颈背部及四肢肌肉的力量和动作的协调性。婴儿也能够通过移动身体、去接触周围的事物，提高认知范围。

先让宝宝趴着，两腿伸直，在前方放个玩具，引诱他想过去拿玩具。家长把宝宝的右膝盖弯曲起来，用右手掌托住宝宝的右脚掌，让其作蹬腿动作，这样手掌可顶着他向前挪一节。再把宝宝的左膝盖弯曲，用左手掌托住宝宝的左脚掌，让其作蹬腿动作，如此左右交替地弯曲其膝关节，帮助其向前爬行，重复3次，每日练习1～2次。

练习用脚来支撑身[g2] 体

准备一个小凳子，凳子的高度以孩子坐上去时，脚掌与小腿、小腿与大腿、大腿与躯干的角度都成直角。

当宝宝坐在凳子上坐直后，妈妈可试着只用一手扶住孩子的腿，另一手拿起“拨浪鼓”或会发出声音的动物玩具来吸引宝宝转头转身寻找。这样左右交替的诱使宝宝的头和身体左右侧转，使其在侧转中练习了用脚来支撑身体，还练习了平衡能力。每次练习时间3分钟，一天一次或两天一次。