中国皮革和制鞋工业研究院的邱工程师多年来致力于儿童健康鞋研究，对于我孩子的脚部健康十分关心。她经常抽出宝贵时间为社会各界人士作关于脚部健康的座，呼吁大家要关注孩子的脚部健康成长。为了让更多的人了解脚部保健常识，Dor Dor Horse特在此设邱工讲座专栏,与大家分享.

第二章 给孩子健康的双脚

第1节  成就健康的双脚

    一个婴儿，从脖子挺起，到能够爬行、站立、遥遥晃晃的走路，再到平稳的行走，这个看似简单的过程，却要经历无数次的努力和挫折， 实事上，儿童要真正能够像成人那样平稳而轻快的行走，需要到6岁之后。

    我们许多人见过刚出生的小动物，像小猫、小狗，很短时间内就可以像父母一样的行走，其它的许多哺乳动物也是在出生后很快就具备了同父母一样的行走能力，人为什么会需要这么长的时间？这是因为人在行走时，并不是孤立的使用脚，而需要骨骼、肌肉及神经系统等的协调进行，只有在各部分发育之后才能逐渐达到。而要成就孩子一双健康的脚，就更需要我们精心的呵护，一双健康的脚是父母送给孩子终生的财富。

1. 什么样的脚型可称为健康脚

   每个家长都希望孩子拥有一双正常、健康的脚，那么什么样的脚可以称的上是健康的脚呢？

   一双健康的脚从外表看皮肤颜色均匀、柔滑，没有硬茧、鸡眼、水泡等，也没有掉皮、磨伤之处；脚骨骼发育正常，脚型轮廓流畅、无畸形；脚掌肌肉紧实富有弹性，足弓完整等等，这样的脚基本就可以称为健康的脚。

如果孩子的脚能够受到很好的保护和锻炼，就可以拥有更加理想的脚型，成为健壮的脚。

健壮的脚明显的特点是脚趾舒展没有挤压、灵活而力量，脚掌前部肌肉发达，脚背高，足弓完全形成，有弹性、有力量感。这种脚型抓地力强，平衡稳定性很好，不容易摔倒。而现代许多城市儿童的脚细长，脚掌足肌软弱无力，足弓趋向低平，脚的机能低下，平衡稳定性及抗震能力都很差，很容易跌倒受伤，甚至伤及身体其他部位，所以拥有一双强健的脚，对提高孩子的生活质量和身体发育健康非常有意义。