那一刻...
(2009-01-19 23:14:30)
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杂谈 |
人的入睡一定是在不知不觉之中完成的。
有些人说睡觉啦,2分钟不到能鼾声如驴呼哧呼哧,比如内个看着文质彬彬戴着阿玛尼眼镜做保险的叫油葫芦的家伙。
有些人说睡觉啦,霎时变进入死一般沉寂,一动不动彻夜少动不仔细听连呼吸声都很难察觉的,比如俺二哥。
有些人说睡觉啦,然后开始颠三倒四躺下翻腾坐起来看书站起来撒尿然后又是躺下起来起来躺下,就像完成什么失眠指标任务似的,不折腾到那个点儿是不甘心人事不醒滴,比如老浓。
俺一直认为,人在入睡前是有征兆而不是不知不觉滴。
俺的征兆如下:
一种是头开始微微发昏,脚丫子突然有种“踏空”的感觉致使全身下意识的抽搐一下,到了这个时候俺知道马上人事不醒鸟。但这种感觉很少遇到,一般三四无六个月兴许有一两次。
另一种是几乎每天遇到的,那就是,头开始发沉,闭着的双眼似乎看见--其实是大脑中的一种虚幻影像--一些房子或人的模样,这种景象开始慢慢变换,就像电影中播放的回忆片断,高山变换成胡同,河水变换成庙宇,那些景象由模糊变成清晰,再由清晰变成模糊,一般在这个时候还有一种浅浅的梦幻,这个梦幻不是真正做梦的梦幻,而是一种左脑处于微微乎清醒状态,右脑处于微微乎梦境状态,到了这一刻,俺知道随后就是人事不醒。因为每每第二天醒来,俺都能回忆起昨天夜里临睡前左脑思考到什么时候断片儿的。
这第二种征兆来临的那一刻,是一种特享受特沉醉特舒服特安逸的感觉,梦乡的大门瞧瞧打开,无声滴把你带进去,然后迎接第二天的曙光。
但是,这些日子,第二种征兆就像例假紊乱了一样,盼呐盼呐,丫就是迟迟不来。
“有睡意了马上躺下!”有位仁兄酱紫告诉俺。
晚上10点40,连续打了6个哈欠之后,俺立马儿按窝撂平儿滴钻被窝,调整呼吸放松躯体轻闭双眼静静等待那第二种征兆的到来。等啊等啊等啊等,左侧躺累了俺换左侧,左侧累了俺换右侧,平均10分钟左右换岗一次,当俺换了五六七八次之后,一个多小时过去鸟,那第二征兆,还是没来!
俺有个不好的习惯,喜欢左侧躺着。
专家说过,睡觉最好平躺或右侧,因为左侧容易压迫心脏,进而造成呼吸困难,再进而会...专家再往下说就更加危言耸听了。俺左侧睡了好几十年了,也没见那天睡死,换右侧总感觉不自在,换平躺呢,得啦,不出10分钟俺就感觉呼吸困难,趴着?更没戏了,2分钟脖子脸的就通红,所以俺一直是左侧。尽管每晚左右换岗N多次,但次次都是在左侧的时候来第二征兆,也就是说每次入睡俺都是处于左侧位置。因为俺知道,睡一夜好几个钟头,俺打小落下的毛病就是睡觉不老实切得翻身沽涌呢,所以,专家他说他的老浓俺睡自己的。
还有,俺发现自己现在患了轻微的强迫症。
晚上吹了哪个曲儿,这一晚上都在哼哼那个曲儿,即便不出声也是按照正常的节奏和旋律在脑子里“哼哼”着。躺床上翻腾的时候,一般都是哼了两三遍那曲子,到了结尾处边开始翻腾。
俺试验了多次,那第二征兆从来没有在俺脑子哼哼曲子的时候到来过。于是俺就暗示自己该睡觉了并且开始强迫自己不哼哼那曲子。可,越是这样想,那脑袋瓜子里哼哼的越是厉害,“好,咱哼完这遍就不哼哼了啊,咱就开始睡觉了啊”,俺经常这样劝自己。可是但是但是可是每每有这个想法每每哼到最后一个乐句都是“强迫”自己再来一遍...再来一遍...再来一遍....
要么怎么俺失眠这段日子中,在音乐上进步很快呢,好几首曲子俺都是在这种强迫中叨咕熟的。
说了半天其实俺就是在企盼,当俺躺下后,那第二种征兆能尽早些来临。
11点12分了,就写到这儿。
关机关电源,俺直接被窝里卧倒去也。
但愿那个时刻能早些到来。。。