第一部分：从武汉202年春节说起

  彭远把自己“囚禁”在家里，失去了生活的自由，他心急如焚，为自己，更是为了武汉个各地“静止”的人们？

为何这样说？

彭远一直在按照西方科学的理念进行实验。他认为，在疫情和疑难病症这两个问题上，西医是下策，中医是中策。

多年的从医实践和助人经验，尤其是几次辟谷的实验，能够提高患者的免疫力，是上策。

这是以最小的代价，实现最为圈圈最大收益的效果。须知，免疫力提高，哪怕是经过一段较长时间的积累后，再提高，又能在较长时间内缓缓“收益”，可持续性的降低成本，如可以不用药，也不用“苗”不用“核”。

第二部分：彭远辟谷的实验说明了什么？

    这是2004年，好的实验和可推敲的结论，并不会因为时间推移失去价值，反而显示历久弥新的力量。

    6月9日到6月24日，15天没有进食，只是喝水。补充。没有固体食物、没有流质糊状食物、没有浓度哪怕极低的饮料。

    当时的大陆科学届主流机构认为：人不进食存活的的极限是7天。

    另外一些特殊的社会新闻也能说明一些问题，如被灾难限制在一个地方，几天内死去，但如果能喝水或喝尿，坚持到23天的例子，也有。

   彭远以身试“验”，以己试法----挑战约定俗成的“规则”，不进很好地存活下来，体重减轻10公斤。

   自述，鼻炎喉炎等慢性症状改善或消除。

   其间，专业的医生作为志愿者参与，每三天进行抽血等，搜集一定生理变化指标，辟谷开始前后的两次体检对比，有：尿蛋白有“＋＋”减少为一个“＋”，说明肾有关身体炎症，减轻或修复。

    这个实验，能说明两个问题，1，15天不进食只喝水是安全的，能存活,2，辟谷本人的身体情况，有的项目好转，有的下降，关键是其无需帮助，辟谷后，“该干嘛干嘛”，有利于健康水平的提高。

    当然，辟谷后还有哪些隐性的身体损害，因没有指标公布，因没哟后续30内或较长时间内观测，没有结论。

第三部分：其他个体的辟谷试验

   科学发展就是在探索、猜想、实验中发展的，有的证实了，有的证伪了。

   科学不是真理，它也承认相对性，在大概率范围内得出一些结论，在经过实践和更多人试验，进行不断纠正、更新、完善，让结论趋于“经得住推敲”。

  彭远的个体实验，在那个时代意义很大。那时互联网“脑网”刚刚在国内发展初期，人们还不能像今天“手网”分享、评论、补充、甚至互掐。

  小编的启发是：在两种情况下，个人可以“初步”尝试，一是大病，特别是明显重症，极为疼痛，严重影响生活，自己又怀疑或者经济较差情况下，二是小病，身体连续几天不舒适，有身心亚健康乃至感冒咳嗽等又不想去医院被冷冰冰的仪器和冷脸半天，拿几百元的药回家。   

   小编的以上两种情况的“实验”都经历了名义上的辟谷。辟谷两三天，少量进食，再辟谷两三天，上述征状基本结束。几次，“结果”是，八成好了。当然年轻，是重要的“实验”基础。

     彭远的“实验”影响一些人，道家人的辟谷传统影响一些人，网络上发布的一些辟谷经验，很多，特别是“手网”时代的分享，使得减肥领域在女人的推动下，把辟谷的益处，与不吃少吃等减肥理念结合到一起。

    以下为知乎答主“赵