这是一个留学英格兰中部某著名大学的一个女生昨天的食谱:

早饭:没吃,由于起晚了.

breaklunch:早餐加午餐.最便宜的薯片一包,10P,人民币1.5元,牛奶1杯,20P,3人民币.

晚饭:花生豆一包,28P,人民币:4.2元,巧克力一块,5P左右,0.75人民币.

睡觉前良心发现,吃香蕉一个,10P左右,人民币1.5元.

累计:英镑73P,人民币10.95元.

营养水平:零食垃圾食品.

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在英国的中国留学生中,流行着这样的规律:女孩子越来越胖,这是为什么呢?为了弄明白这个问题的症结,走访了数位留英同学,女孩变胖之理由,总结如下:

 

1)压力大,无时间打理生活.根据普遍反映,由于语言上和制度上的压力,很多女孩在英国都感到上课压力大,要读的书太多,所以没精力去做中国菜,而单纯吃英国菜的话,又没有那么多钱去买,所以只能将就一些便宜的如三明治之类的东西,这些东西热量高,容易胖.再加上要每天都在坐着,更是容易胖了.

 

2)无动力,不想做安全食品.如果刚来英国,又没有男朋友或丈夫陪伴,如果再生活在一个没有中国人的环境,肯定会感到很孤独,做饭可以,但做完饭只自己吃,没人欣赏,没人聊天,没人比较,连个刷碗的人都没有,多令人寒心啊."只有有人等着你做的饭,才能有动力做饭"某同学如是说.所以,只好去吃那些垃圾食品.垃圾食品多简单啊.

 

3)零食比饭便宜.女孩子有个通病就是喜欢吃零食.在国内有老爸老妈管着,有男朋友压着,还有同学们比着,零食也贵.没办法,只能老老实实的保持体型了.而出了国发现,相对而言,买零食比买菜要便宜多了.1根大黄瓜搞不好要1镑,而便宜的薯片,9包才70便士.算下来,一根大黄瓜15元人民币,而一包薯片1块不到.买了黄瓜还要做饭,还要洗碗,还要收拾战场,好麻烦啊，算了,还是吃自己的最爱吧.再说这些零食做的的确也很好吃啊。根据笔者调查,相当多的女孩子在英国是以零食作为自己的主要事物的.特别是港台以及中国南方女孩.但是,吃零食的副作用就是,小女生都变成小肥婆了.

 

4)我在家里本来就不做饭.来英国读书的女孩,一般家庭生活状况都不错,所以这里的女孩普遍在国内生活优越.到了英国后,没有了优越感,没有人给做饭,也没人心疼,甚至有时候会被白人甚至是黑人歧视.会产生强烈的失落感.有一部分女孩子,就以大量的吃东西,喝酒,抽烟作为发泄自己"内心郁闷"的办法.久而久之游泳圈自然形成在不知不觉中.

 

后记.当然这种留英变胖症不是必然现象,仅以此文,告戒一下,抓紧调整好自己的生活,别成瞎子狗熊哦~~~丢西瓜,拣芝麻~~~