刚刚网友咨询，她的阿姨不幸患上卵巢癌。到了北京最著名的大医院做了手术，担心会复发转移。向我咨询了很多的问题。我简单介绍了关于卵巢癌的治疗方向，并热情的鼓励安慰。反复忠告癌症没有那么可怕，很多癌症是可以治愈的！很正常，网友很质疑的问东问西，不相信这是真的。很多网友问的更多的是王医生是哪个医院的？是专家吗？有名气吗？我更多的无言相对。这又不是肿瘤专家作秀海选，为什么那么多的癌症病人这么迷信大医院大专家呢？我反复说明，我开博可不是为了作秀，不是为了广告，更不是为了招病人来深圳住院。因为，我现在深圳病人大多数是东南亚慕名而来的外国病人。有新加坡、马来西亚、泰国、台湾、香港、印尼、日本、美国、英国等多个国家的癌症病人，很多的时候都没有床位提供给病人住院治疗。根本不需要花费那么多的时间去再QQ空间去哄骗病人来求医。对于不知情的网友的免费咨询，我是有问必答，心甘情愿！因为，我只想为更多的癌症病人提供生命的希望！所以，对那些毫不知情的网友的质疑，我不会责怪的，这是一个社会整体环境造成的不信任的现象。为了对这位网友提出的疑问：卵巢癌能治好吗？我用一个典型的卵巢癌病人的真实故事来答复吧：

 她是一位名符其实的“抗癌名星”

 

 

　　王子欣，女，生于1936年1月。河北省农林科学院蔬菜研究所的研究员。1990年7月诊断为卵巢癌，并在河北省第三医院作出切除手术。1991年7月复发，肿瘤为2.3厘米×2.5厘米。8月份参加气功康复班练功，9月底在河北省人民医院和解放军和平医院检查证明瘤体完全消失，至今未复发。重返工作岗位后，她加倍地努力工作，成绩突出，取得多项科研成果。1992年获得了全国“巾帼建功标兵”的光荣称号，1993年获得了河北省“三八红旗手”的光荣称号；1994年“冀芸二号选育与应用”课题研究中，获河北省的科学技术进步二等奖；1995年被评为有突出贡献获得政府特殊津贴的知识分子；1998年在“大白2n配子发生细胞学机制及研究应用”课题中获河北省科学技术进步三等奖；2001年在“早心白”大白菜的选育及应用的课题研究中获河北省科学技术进步三等奖；2004年在“抗病、高　产、优质大白菜多抗3号”的选育及应用课题研究中获河北省科学技术进步三等奖。这些成果都是她在与癌症抗争的过程中取得的。

 

　　近来，我又与王子欣研究员会面了。她现在仍被反聘，依然和年青人一起进行课题研究。她还是那样的健谈，思路还是那样的清晰。当她谈到与癌症抗争15年的同时，在蔬菜课题研究中还取得了多项科研成果并获得奖，党和人民给了她很多的荣誉时，她感到十分的满足，十分的欣慰。她说，这10多年是她科研成果最多的10多年，也是她人生最光辉的10多年。 

　　当她谈到与癌症抗争的这十几年更是滔滔不绝。她从自找其乐到心理走向平衡；从科学饮食到营养均衡；从适度的运动锻炼到身体健康状况；从努力的进行科学研究到科研获奖，等等情况给我做了详细地介绍。我听了之后，感触很深——她与癌症抗争的精神和策略，是值得许多人借鉴和学习的。

　　　　　　　　　　　　　　　　　自找其乐　精神愉悦

　　　　　　　　　　　　　　　　　心底平衡　战胜病魔

　　自找其乐是王子欣与癌症抗争15年的首条经验。她说：乐就有精神，乐就是力量，乐就是福，福就是寿，乐应该是人生的主旋律。乐事天天有，乐事处处有，所以应该面对每一天主动去找乐事，尤其是对病魔缠身的人就更为重要。

　　她十几年如一日都是遵循这一原则去做自己乐于做的事（科研），看自己乐于看的事（事物的交流），想自己乐于想的事。当她看到神舟五号载人飞船成功返回地面，当看到城市建设的发展，市场繁荣物资丰富时，她为国家乐；当她看到自己所在的研究所获得多项科研成果，获得多项奖励时，她为集体乐；当她看到科研人的住房大大改善，收入大提高时，她为大家乐；当她看到自己病愈后这几年科研成果多多，并获得多种荣誉称号时，她为自己乐；当她想到老伴多年陪伴自己练功、散步，当她看到儿子、儿媳下岗后再就业有了成绩时，她是乐上加乐。

　　她深深体会到：乐是一种享受，乐来源于知足，知足来源于对比，乐就精神愉悦、精神愉悦是战胜一切疾病的良药。她对她对洪昭光教授讲的一位东北病人的病例看到了精神的力量使她永生难忘。这位病人在当地检查、医生说肝上长了癌，7公分大了，已经转移了。当时就站立不住，脸色苍白，腿都软了……几个人抬着他上火车到北京，看了天安门后又到一家医院检查后，一位教授说，你没有病，只是肝上长了个囊肿，老教授又给他做了一番解释后，他立刻就可以自己走路，也不用人抬了，这就是精神力量的作用。

　　王子欣说，健康是用金钱买不到，权势得不到的东西。人生追求的就是一种向上的精神，有了这种精神，人生才会精彩，有了精彩的人生，才会有欢乐，有了欢乐才能有幸福的人生。人如果要想得到这种无形的精神力量，你就必须乐对人生，自找其乐是乐对人生的基础。我们不仅过去乐而且今后将永远的乐下去。遵循这一原则就会使自己走向更快乐，更健康，更美好的明天。

　　　　　　　　　　　　　　　　　科学饮食　营养均衡

　　　　　　　　　　　　　　　　　免疫增强　体质健壮

　　王子欣的饮食是逐步走向科学的。过去由于经济条件及生活习惯的限制，她的饮食生活是比较随意的，虽然有其一定的科学成份但不符合自己身体所需的地方很多，合理膳食的概念在思想上是淡泊的。王子欣是从生病之后才对饮食调养重视起来的。她的具体做法主要是参照洪昭光教授关于合理膳食提出的两句话：即一、二、三、四、五和红黄绿白黑。王子欣就是遵循了这一膳食规律，并用于实践的。她的体会是合理的膳食就能使其营养均衡，要想营养均衡，主食就必须是五谷杂粮，有粗有细；蔬菜就必须是多样化并且新鲜；水果就必须是多品种。

　　红、黄、绿、白、黑的食品是全方位的，它涵盖了人体所需的各种营养成份。红色是指西红柿、红葡萄酒等，食用后可预防动脉硬化、前列腺癌可减少95％；黄色为胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜等含维生素A最多，是人体最需要的；绿茶含一种可以抗氧自由基成份能减少肿瘤，减少动脉硬化；白色指的是燕麦，人食用后可降低胆固醇，降甘油三脂，同时对糖尿病、减肥都有效用；黑色是指黑木耳，主要是能降低血的粘度。

　　这十几年她用这一原则指导自己的饮食生活，所以身体一直保持着比较健康的状态。历年的体检中，生理生化的各项指标均在正常的范围内，不仅癌症没有复发，而且在癌症切除手术中因输血而被感染的丙肝也没有给身体造成危害。

　　王子欣遵循了合理膳食的规律，使她平安渡过了癌症康复后的15个年头。

　　　　　　　　　　　　　　　　  多项运动　做到适度

　　　　　　　　　　　　　　　　　长期坚持　整体健康

　　“生命在于运动”是人人皆知的一句名言。但由于每个人选择的运动内容、运动方法、运动的量度、运动的时间、运动的环境等不同，其运动所获得的效果也是不同的。谁在运动中做到了科学并符合规律，谁就获得一个强健的身体。

　　王子欣在与癌症抗争的10多年中所选择的运动内容、方法、适度情况等方面摸索出了符合自己特点的一套规律，并获得了成功。

　　运动项目选择要合适。即不能单一又不能过多。王子欣的癌症是通过练气功痊愈并至今未复发的。因此她把练气功当成头等的运动项目。她即练动功又练静功，并把二者有机地结合起来。同时她还选择步行运动。1992年世界卫生组织提出了最好的运动是步行。步行运动与散步不同，步行运动有其原则和规律，而散步是随意的。王子欣10多年如一日的坚持练气功和步行运动，所以她才能获得成功。

　　运动的适度必须符合自己的身体状况，王子欣是一位癌症患者，因此，运动的适度就更为重要。如果运动量过大，时间过长会造成身体的疲劳，其运动的同时会势得其反。我曾见过有的人因运动过度，而当场猝死的情境。所以运动适度是非常重要的。唐代名医孙思邈就其健康、养生提出的基本原则是：不宜久行、久坐、久视、久听等等。如步行运动时间久了就造成疲劳。王子欣根据自己的体质，每天坚持练气功两小时（1小时动功、1小时静功），步行1小时大约5－6公里。

　　运动必须持之以恒。这一点很重要。运动的效果并不是一天两天而表现出来的。既便是效果表现出来，如果不坚持，其效果也会随之消失。王子欣这所以有现在这样健康的身体，之所以癌症没有复发，之所以丙肝未给身体造成危害，尽管是因素很多，但其持之以恒的运动应该是其最关键的因素之一。这一点她是深有体会的。

　　她说，没有这十几年的锻炼就不会有健康的身体，正因为有了健康的身体，我才能重回科研岗位，才能取得多项科研成果，并许许多多的荣誉，这都是健康给我带来的，没有健康，也就没有这一切了。

王子欣与癌症抗争了15年，她胜利了。

　　她之所以胜利，根本的原因在于她满足于自己生活中的一切，人有了满足，也就没有了牢骚，没有了埋怨，遇到不顺心之事也能自我调整，自我化解，自我安慰，并进而主动去追求快乐，在衣食住行中享受快乐，在工作和学习中表现快乐。

　　人有了欢乐，所看到的，想到的都是灿烂的阳光。有了这样阳光，人就会产生无穷的力量，从而以科学的精神，去认真实践专家们所提出的健康理念，去创造属于自己人生辉煌。