瘦啦瘦啦！
(2010-04-14 14:57:25)
瘦啦
瘦啦！
纤体进入第十天，虽然曾经开戒过两三次，运动次数也很少达标，但依旧瘦了六斤。
今天上午，把已经穿不了的裤子都翻出来，发现居然又能穿了，尽管某些腿部赘肉影响视觉效果，但还是给我很大的信心，已经有两条之前穿的超紧的裤子可以轻松上身，并且很有型呢，我开始有些担心会不会纤体完，那些裤子腰太大了，不过就算全体拿去改小尺寸也心甘情愿啊！太开心啦！
曾经的大一堆美美的裤子、裙子又可以穿啦！再也不用为了尺寸而非喜爱而买衣服啦！所有的牺牲都太值了！我一定会把纤体进行到底的！让那些漂亮的衣服全部回到我身上来！
刚看到手机报，说北京科委对本市7个区县的两万名18岁以下的儿童青少年进行调查，发现：100个孩子中有9个是高血压，十个血脂异常，过去二十年，北京市儿童肥胖率增长了5到7倍，小胖墩们患高血压，糖尿病，高血脂的风险也增长了4到12倍！
很替他们担忧！我纤体，一方面为了能穿漂亮衣服，另一方面，也是主要原因，就是为了健康，君不见，这两年女性癌症高发到了令人发指的程度，高糖高脂的生活方式就是罪魁祸首！每隔一两周，就会听到身边有人罹患癌症、脑血栓、糖尿病，如果年过五十还没有高血压，我都会觉得奇怪，这人怎么没有高血压呢？
以前并未觉得我们的饮食有多么可怕，纤体后，要严格控制油脂和糖分，才发现我们生活在被脂肪和糖分包裹的世界里，如果你能找到不含糖和脂肪又美味的食品超过十种，那真是要给你叩首了，太厉害了！所以，纤体后，我决定也要过低糖低脂低盐的生活，为了能穿漂亮衣服，更为了老了还能健康地穿漂亮衣服！
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