怎样察觉出来自脚趾至手指连接不畅,呵呵,这个不是一两句话能够说清楚的,我试图用最简单的的方式介绍一下。
下面是从网络上摘录的一段话。
神经冲动的传导可以受许多因素的影响,如机械压力、冷冻、电流、化学药物等因素作用于神经可阻断神经传导冲动。临床上常根据治疗的需要在神经干上施用局部麻醉剂,阻滞神经传导冲动。
人体运动中阻滞神经冲动传导的机械压力,是肌肉紧张僵硬产生的,这是运动时为什么要强调放松的主要原因。
伍老大的察觉方式,应该是凭挥杆的外在表现来判断的,我的察觉是事后的,即通过诱导练习后再挥杆,本体感知身体某些部位的运动方式发生了变化致使挥杆更加简单流畅。
每个人阻碍神经冲动传导的机械压力产生的部位并不相同,有些可能是全身肌肉都紧张,有些可能是局部肌肉紧张,我的紧张部位在左小腿的腓肠肌,而腓肠肌的紧张又是左手指触杆部位不对造成的。
我的本体感知觉之所以这么灵敏,我分析是长期坚持以下几个练习的结果:
1、不断变化器械开发手指功能,随手可及的球杆、网球拍、羽毛球拍、乒乓球拍、扫帚、拖把、野外的枯树枝等等都是我玩耍的对象;
2、时间允许时我就站桩,大字桩不是马步桩;
3、呼吸调整练习,腹式呼吸法;
4、平衡练习,家里备有瑞士球,随时玩玩。
杆面和球碰撞时的共鸣音,木杆铁杆都有。两个物体碰撞时,它们会依照其固有的频率振颤,发出延绵不绝的声音直到振动停止,比如琴弦,其振颤的声音经过共鸣箱放大后成为美妙的音乐,此时若用手指或其他物品触碰琴弦,声音嘎然而止。
因为我的左手握杆存在问题,碰撞时声音沉闷无共鸣,同样是通过诱导练习加以解决而不是将注意力放在问题上去刻意为之。
文字总表达不尽挥杆,这种网络公开方式,更是诚惶诚恐,也只能如此了。
加载中,请稍候......