三、网球握拍

找到一套比较系统地介绍网球握拍的图片, 首先看一张基本知识图片。

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注意此图片中标示出来的食指指根部位，大多数人都有过这样的生活经历，当朋友或亲人肌肉酸痛需要给他按压时，或者用食指指根部位或者用小鱼际部位，如果再需要大些力, 便用整个腕骨部位大小鱼际一块儿上。在网球握拍法的介绍中，特别强调食指指根部位的触压点。

对网球的各种握拍方法，择要介绍，英文水平高的自行阅读。其实，图片上的标示，不读文字内容也能看明白。

1、大陆式握拍

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此握拍法击球位置是在离身体侧面较近和较低的区域，适用于发球，网前截击，削球和防卫性的打法。

2、东方式握拍

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这种握拍被公认是最容易学的，而且可以让球手打上旋球和有攻击性的平击球。

3、半西方式握拍

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这是底线型选手用的握拍方法，对处理离地面较高的球十分奏效，用于击球区离地面更高和离身体更前的位置。

4、西方式握拍

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5、东方式单手反手握拍

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6、非完全西方式单手反手握拍

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似乎这个翻译有些问题，因为水平有限，我不知道如何纠正。如果业界习惯这种命名，也无所谓。

7、双手反手握拍

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    对球手不是习惯单手用力击球，这是最好的选择。因为它是借助肩带的运动和两只手的挥拍，回球的动作比单手反手更连贯和流畅，所以在处理回发球比较理想。另外，在回低球也很有效。最后就是由于有辅助手的帮助，球手可以更有效的处理和肩膀同样高的球。

四、对高尔夫握杆的启示

乒羽网的握拍方法迁移到高尔夫握杆中至少需要解决的几个问题：

如何将球杆变成拍子，杆面非拍面；

令人无所适从的L造型，球杆的质心不在杆面和杆身上；

食指指根部位触压球杆的什么点，个人可根据双手的舒适度自行调整，食指指根部位的触压点虽然重要但最后形成的握杆不仅仅由它决定；

解决食指指根触压点之前先解决手指的触压点；

手杆联合体质心，不等于球杆质心。

等等。

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