周六玩了一会滑板，途了一个3公里的步，算不上运动，没有运动量。

希望今天下午那个会开完有时间运动一会，很需要。周三、周五，这周还能运动两次。

恰好是最忙的时候，项目推进需要大量工作，又被开会什么的占去两个下午，干着急。白饭的基础课开营了，忙到没时间写作业。为了全勤奖，只好用10分钟把作业糊出来。看到群里大家都在大卷特卷，羡慕嫉妒恨，我本来也可以的。

写作，运动，项目都是那样，一旦上了发条一直走，就不觉得忙累，一旦被打扰停下来，反而觉得忙累。单纯的环境最不易得。

每一件事停下来，再接上得花很大劲。牛顿三大定律，匀速直线运动是最省劲的，信焉。

滚去上写作课和工作去了。