La Jolla（拉荷亚）的海岸线蜿蜒出自然的峡谷，青山为背，很有返璞归真的村庄感觉。幽僻的小径、优美的景色和丰富的海洋生命为这里自然与文化提供了平衡与保护。
　　La Jolla Cove（拉荷亚海湾）是一小片海滩，波光粼粼的湾水吸引来了La Jolla的每一个到访者。棕榈成荫的公园坐落在海浪的不断冲击形成的悬崖顶部。退潮时，池和悬崖洞穴成了人们探险的目标。潜水员，浮潜和皮划艇运动员， 便在La Jolla的这片水下公园生态保护区（Underwater Park Ecological Reserve）尝到了各种喜悦。游客也可以延海边往里走一些，这里有野生海狮，还有鹈鹕(Pelican)。海狮和海豹容易混淆，其实很不一样。海狮因 为前肢有力，所以喜欢呆在岩石上，而海豹前肢无力，只能在沙滩上。

http://5.pic.lvren.cn/main/scenic_guide/20110819/20110819_429050_1313721775.jpg<wbr>(二）圣迭戈海滩" ALIGN="bottom" WIDTH="600" HEIGHT="453" HSPACE="0" />

　　最佳活动：潜水，散步，看风景，潜航。每个周日的下午2点到4点有免费的海边音乐会。网址：http://www.ljconcertsbythesea.org/
　　便利设施：停车场，野餐桌，淋浴，洗手间。
　　在Cave Store 可租潜航（snorkeling）的设备。网址：http://www.cavestore.com/)，
　　La Jolla Cove地址：La Jolla, San Diego, CA 92037
　　沿着Coast Blvd.向北直至看到指示牌，或从州际公路5（Interstate 5）的La Jolla Village Dr.出口出，向西到达Torrey Pines Rd.，左拐，下坡开到Girard Ave.，右拐看到指示牌。
　　La Jolla Shore（拉荷亚海滨）是比较正经的海滩，也是圣地亚哥最受欢迎的海滩之一，因此夏季的周末最好提早些出门，赶在人潮来前到达那里。它的诱人之处在于有宽 阔的沙滩、平稳的海浪和观看La Jolla半岛无与伦比风景的绝佳视角。最棒的是，这里有冲浪学校当场授课，还可以租kayak去La Jolla的山洞看海狮，每年的7-9月份甚至能看到鲨鱼（Leopard Shark）。

http://5.pic.lvren.cn/main/scenic_guide/20110819/20110819_429050_1313721788.jpg<wbr>(二）圣迭戈海滩" ALIGN="bottom" WIDTH="593" HEIGHT="393" HSPACE="0" />

　　如果要看鲨鱼，得到Marine Room Restaurant（2000 Spindrift Dr, La Jolla, CA 92037）附近。每年7-9月份，从水里直接下去潜航（snorkeling）就好了。岸上很多小店能租潜航设备。除了鲨鱼，还能看到 Ray，Guitar fish等等。在此说明一下，鲨鱼不大，也就1米多，它们嘴很小，绝对伤不到人，但是还是挺刺激的。最好挑浪不大的时候去，否则能见度不好。还有，南加州 海水很冷，即使盛夏的时候也不会超过70度，如果怕冷的话最好穿潜水衣。
　　在这La Jolla Shore（拉荷亚海滨）潜航和在La Jolla Cove（拉荷亚海滨）潜航看到的生态不同，两者邻近海域都属佔地六千英亩的La Jolla Underwater Park，人造珊瑚礁用来吸引和增强海洋生态，可以潜水或潜航。Marine Room餐厅北侧与海岸垂直的Avenida De La Playa街道上，许多店有组织划独木舟，或租浮潜用具。
　　Marine Room 地址： 2000 Spindrift Dr, La Jolla, CA 92037
　　Kayak租赁网址：sandiegobikeandkayaktours.com、hikebikekayak.com、lajollakayak.com
　　La Jolla Shore地址：8200 Camino del Oro, San Diego, CA 92037　　

　http://5.pic.lvren.cn/main/scenic_guide/20110811/20110811_1268822_1313065182.jpg<wbr>(二）圣迭戈海滩" ALIGN="bottom" HSPACE="0" />

　　Mission Beach具备所有南加州海滩的典型特色：足够让沙滩排球运动员施展身手的场地、让自行车爱好者和滑板爱好者展现自己的平台、适合任何心情散步的步道。这 条长为2英里的夹在住宅区和平坦不道间的市内海滩，连接了圣地亚哥湖（San Diego River）和贝尔蒙公园（Belmont Park），是深得人们喜爱的休闲场所。
1) 进入沙滩和停车均不收费。
2) 便利设施包含卫生间、野餐桌。贝尔蒙公园（Belmont Park）附近有各种食物出售。中午至晚上8点，允许在沙滩上饮酒，但步道和停车场除外。
3) 推荐游玩工具：
4) Segway：Segway是一种代步交通工具，独特之处在于其能感应人体的形态，然后前进后退转弯，而没有任何油门刹车一类的装置。可以随意人的意愿走，行动非常自如。
租赁网址：http://www.segwaypb.com/segway-tours/mission-bay-segway-tours-of-pacific-beach-in-san-diego-ca.html#tour
地址：4150 Mission  Blvd. Suite 141, San Diego, CA92109
电话：(858)270-2881
Firework Kayak（焰火皮划艇）：Seaworld夏天每晚都有焰火，而在Mission Bay恰好能看到，所以这个项目也成了一景。宁寂的夜晚，平静的海湾，一桨一桨划到海湾中心，刹那间，烟花绽放，心底的感动不言而喻。
可租双人艇，或者单人艇。最好提前预约。不需要任何经验，不过要带稍微厚一点的衣服和手电筒。水很平静，适合初学者。
租赁网址：http://www.hikebikekayak.com/Kayaking_Mission_Fireworks.html
地址：2246 Avenida de la Playa, La Jolla, CA92037
电话：(866)425-2925　　　　
5) 海滨游乐园贝尔蒙公园（Belmont Park）是Mission Beach上的特色景点，带孩子的家长们不妨一试。除此以外，骑车、冲浪、游泳、沙滩排球等典型娱乐项目均向公众开放。如果想要篝火烧烤，可以事先准备好食物，在海滩南面的专用火坑上烧烤。
6) 贝尔蒙公园（Belmont Park）位于：3146 Mission Blvd., Mission Bay, San Diego, CA, 92109。入园和停车均不收费，里面的游乐项目从$2到$6不等。如果购买套票，有两种选择：一种叫做Unlimited Ride Wrisband，包含的项目比较多，网上购买的优惠价格为$23.95；另一种叫做Jr. Unlimited Ride Wristband，包含的项目少一些，优惠价格$12.95。购买网址：https://tickets.belmontpark.com/mainstore.asp
7) 前往Mission Beach驾车者从I-5公路的Balbos/Garnet Ave出口出，转向海湾。Garnet路延伸为Balboa路随后并入Grand Avenue，一直向西当到达Mission Blvd，向南转并看到过山车旁的停车场，这就到达了。
具体地址：West Mission Bay Dr., Mission Bay, San Diego, CA, 92108

Coronado Beach（科罗拉多海滩）

         这条长达两英里的海滩共分四个区域。海潮降落时，在位于Coronado Shores塔（Condominium Towers）脚下的South Beach，可以看到沉默的Monte Carlo号船只的外形。紧接着就是从Hotel del Coronado起始及所在的Central Beach。再往北，是吸引了许多冲浪爱好者的North Beach，晚间可以在这里篝火。再远一些的则是Dog Beach。整个Coronado Beach沿线都是一个完美的消磨时间的地方，你可以花一整天时间坐在太阳伞下面静静看着太阳落进太平洋，游泳，浪花和帆还有鱼，或者仅仅是在夕阳的余晖 下沉睡过去，当然，你还可以玩玩沙滩排球等其他好玩的。值得注意的是，因为在海军航空飞行的航线上，Central Beach上是不允许放风筝的。