对高尔夫球手来说，体能训练是非常重要的。越来越多的职业选手走向健身房，尽管有评论说这是他们在为泡妞做身体贮备。无论如何，了解一点体能训练的方法，终归不是一个坏的选择。“詹姆斯体能训练法”就是高球爱好者必须了解的，最简单易行且居家和谐的最佳方法，没有之一。

据可靠的小道消息透露，詹姆斯（以下简称老詹）的太太怀孕了，并且初步证实是龙凤胎。作为高球职业业余选手，老詹在欣喜之余，对下一步高球生涯充满了忧虑。摆在老詹面前的最大问题是体能不足，严重影响了挂杆成绩，并有损害转职业挂杆的潜在威胁，亟需创造性地发展出最新版本的体能训练方法，摆脱“猩猩甩手”、“猴子投篮”等简单无趣且危险至极的训练方式。

据本门最新的小道消息，“詹姆斯体能训练法”已经初具眉目。具体训练方式大体如下，左手和右手抱新生儿，脖子上驼着小宝，以匀速运动的方式做蹲起和旋转，每天24组，每组48个。有关专家称，此项训练方式具有强大的理论支撑，新颖独特，不仅对高球爱好者有益，且对颈椎腰间盘突出等病症具有明显疗效。该法已得到部分女士的高度关注，并希望命名为“老詹爱太太高尔夫综合体能训练法”。

“詹姆斯体能训练法”还在不断改进完善中。我们将及时报道该项重大发明的最新进展，欢迎关注。