失眠引发疾病

危害远大于失眠本身

据福州中山医院神经内科王主任介绍：失眠除少部分是因器质性疾病引起以外，80%以上都是心理因素造成的。克服失眠根本上还要从心理因素找原因。

王主任说，因器质性疾病造成的失眠多是老年人，比如有些慢性疼痛病、心脏病病人，由于病痛折磨晚上睡不着。这些失眠者治愈了疾病后，失眠也就痊愈。

但临床上见到的绝大多数都是非器质性疾病造成的失眠。王主任说，非器质性疾病造成的失眠又分为两类：一类是生活习惯造成失眠，比如许多中青年人喜欢白天休息，而晚上上网、写东西等，长此以往，生物钟被打乱，晚上自然睡不着。这些失眠者不需要药物治疗，只要慢慢调节作息规律后，绝大多数失眠者都可安然入睡。另一类失眠者是因为焦虑引起的。这些失眠者往往有对事物过度敏感、多疑、焦虑、过度关注身体健康等性格特点。她曾经接诊过一个年轻患者，小伙子的爸爸和爷爷都得肺癌死了，他也担心会得肺癌，结果医院查过几次没事，可他还是不相信总担心自己也快要死了，从而长期失眠。这都是心理因素在作祟。

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王主任说，偶尔失眠或一段时间的失眠，对健康不会造成太大的影响，反而越是关注失眠就越会失眠，就越会影响身体健康，最终会引发焦虑、烦躁甚至诱发精神病、自杀等。

摆脱失眠困扰

选对方法是关键

治疗失眠、抑郁症，选对方法是关键。王主任针对患者长期服用安定类药物，且副作用大，一旦停药容易反复的弊端，充分发挥专业优势，独创“生物生化介入疗法”。在治疗中强调身心同治、加强心理疏导、调整心态，增强患者的思维和应变能力，并巧妙地利用现代医学心理学配合，以调整脏腑、开窍醒脑、舒肝解郁、定志安神等理论为准则，对症治疗各种原因引起的失眠、抑郁、焦虑、恐惧、神经衰弱、更年期综合征等精神障碍疾病，有独到的疗效，不吃安眠药，照样安安心心睡大觉。

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