今天从久治经甘肃省甘南玛曲县，距离370公里（经G213）。晚上6点平安回到同仁。今日景点：玛曲，有“天下黄河第一弯”；有“赛马之乡”美誉。

第一站：9点到甘肃省甘南玛曲“天下黄河第一弯”。“玛曲”藏语是“黄河”的意思，全国唯一以黄河命名的县。玛曲是九曲黄河的“首曲”，是“天下黄河第一弯”。

8点离开久治。8点30分，遇到放牛小姐妹。

10点。遇到牧羊父子。

玛曲距离久治100公里。这里的黄河水在雨后略显黄色，平时都是清澈见底。

第二站，11点30分，玛曲“阿万仓宁玛寺”。

第三站，12点15分，玛曲“霍尔果日”观景台。距玛曲阿万仓乡6公里的霍尔果日湿地公园（海拔3550米）。

第四站，不能错过的赛马节。甘南玛曲被誉为“中国赛马之乡”。

传说中格萨尔王在玛曲找到中国三大名马之一的河曲马（黄河弯曲的地方）。每年7月底8月初，是安多藏区赛马节上“河曲马”奋力争先的时节。

今日18点回到同仁。行车400公里，游览时间10小时。完成了青海环西旅行（总里程在3500公里左右）。从同仁出发，入住在格尔木、曲麻莱、玉树、玛多、久治等地。经过了可可西里、“三江源”、ANEMAQEN雪山等自然景观……观看了玉树玛尼堆、玛曲赛马节等人文民俗……