昨天参加康盛和落伍者的会议，和站长朋友们聊天，站了一天，脚都酸了。今天去富力会游泳，大概也就游了半个小时左右，可能是昨天的状态还没恢复，感觉好累啊，手都没力气了，没想到这么能消耗体力。

　　以后争取向 netbee 学习，一周游泳两次，每次游泳的时间逐渐加长，直至一次可以游两个小时，相信身体状态会好起来的。

　　本来想通过骑车的方式锻炼身体，想想还是算了，吸收那么多灰尘还不够吃药清理身体，哪还能健身？

　　另外还有个想法，只是不知道好不好实现，就是改回吃素食。不再吃肉类或尽量避免吃肉类，记得我曾经在15岁时纯纯的吃过2个月素食，感觉身体特别舒适。在17岁至19岁间，也很少吃肉类，不过有吃海鲜，当时我们老总请我们吃饭的时候，总会帮我点两个青菜。