2024年就是王琳医生从医30周年啦!1994年踏出校门那个扎着马尾辫的青涩小女生,已经在大连市中心医院工作了30年,成为学科带头人,整形美容的“老司机”
若问王琳医生这30年的从医感受,做为一直奋战在一线的整形外科医生,就是始终要接纳临床的复杂性,尽最大可能做好围手术期的管理,预设一份豁达,敢于接受挑战。整形外科医生干的就是手艺活,要有鹰眼狮心女人手,还需要艺术的眼光和审美设计,才能拥抱这个科技进步的时代,走在医美的前沿。
在3000多名医护人员的三甲医院工作了30年,这可是女生扎堆的地方,最安全的亲密话题就是谈谈减肥,谈谈瘦身,万无一失哈!今天来谈谈最热的五个话题:
1、快速减肥带来的断崖式衰老
断崖式衰老这个词儿,近来很热,这是皮肤老化的过程以及三个关键节点:
人到25岁。这是第一个分水岭,真皮层成纤维细胞数量逐渐减少,胶原总含量每年降低1%,胶原纤维变粗,密度增大,I型胶原基因表达降低,合成减少,III型胶原基因表达增加。那种胶原满满的紧绷感在逐渐流失,毛孔变得粗大,有了一丢丢松弛感。护理和保养不当的话,开始出现静态纹了,尤其是眼周、眉间。
人到35岁。这是第二个分水岭,表皮的五层细胞形态均开始有明显变化了,非常突出的表现就是角质层通透性增高,含水量降低,皮肤锁水能力下降,皮肤容易粗糙干燥。表皮和真皮交界处的基底膜带,是黑色素细胞的家园,其能力也在下降,更容易出现不规则的色素沉着,表现为斑斑点点。胶原继续流失,静态纹更加明显,鱼尾纹、眉间纹、抬头纹、法令纹。。。挥之不去!韧带松弛,浅层脂肪下移,眼周开始松弛耷拉、泪沟鼻唇沟木偶纹加重“三八线”,
人到50岁。这是第三个分水岭,表皮和真皮交界处趋于平坦,弹力纤维和胶原蛋白流失严重,皮肤松弛老化更容易形成细小皱纹,深层脂肪萎缩,除前两段老化表现继续加重之外,还会出现眉下垂、眼袋、三角眼、口周的吸烟纹、内眼角的纵纹、山根的横纹、脸颊处的细褶,颈部皱缩呈“火鸡脖”,耳朵前后的大量纵行皱褶。。连皮肤附属器也会老化的,发际线后移、脸上的各种老年斑、老年疣、脂溢性角化、皮脂腺痣等碍容性肿物也会争相登场。
针对这些衰老问题,有各种各样的学说,以下基本涵盖:遗传、代谢失调、伤害、免疫、内分泌失调、交联、自由基、营养缺乏、细胞裂变受阻、线粒体、能量、内分泌平衡破坏等。
2、贾玲减肥成功的因素是什么?
少摄入多代谢就会减重啊,这是一个人尽皆知的道理。电影中塑造的形象就是节食+运动+钢铁意志,千万不要小瞧了“钢铁意志”,这可是100斤啊!
3、减肥或者衰老带来的松弛下垂,如何延缓?
我经常会打个比方,就是二个沙滩排球放在海边风吹日晒,其中一个你任由她经受这些岁月的洗礼,就会看到一个干瘪的皮囊;另外一个你不断地在这个过程中给打点气儿,就会发现皮球松垮地明显减慢,二者对比是鲜明的。针对衰老和快速减肥带来的松弛下垂,可以通过光电、注射微整、手术等手段,在老化的过程中给与有效干预,这就是抗衰老的意义。
快速减肥会带来脂肪层的容积迅速缩小,皮肤的支撑结构就会明显减弱,松弛下垂是必然的结果,18岁尚且如此,更不要说40多岁的人了。大部分的减肥人群都会有膨胀纹,真皮弹性已经被破坏了,快速减肥后,强行撑开的皮肤又迅速失去支撑,后果可想而知!在这个过程中不断地进行光电、注射等微整治疗,会有效延缓皮肤皱纹、干瘪、松弛、下垂。
4、主动减肥太难,被动减肥可以吗?
二者相辅相成。通过手术将腰腹大腿等堆积的脂肪适度抽吸出来,可以有效的缩小围度,而且利于皮肤回弹,再配合运动控制饮食的方式,事半功倍。
5、如何避免反弹?
钢铁一样的意志!严格的自律!随着年龄的增加,代谢率减慢,更容易脂肪堆积,“一包薯条的快乐是短暂的,健康苗条的幸福是持久的!”当然现在的很多光电设备,有爆脂和塑形功能,可以配合避免反弹!
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