茂密的头发，对于男生女生来说，颜值加持和减龄是毋庸置疑的。就如春节来临，你一定要抽时间约Tony哥，给自己做个合适的发型，眼前一亮犹如换头哦！
最可怕的就是，Tony哥一脸愁容地端详着你的那点头发：巧妇难为无米之炊啊！
在挽救发量和发际线方面，你一定要明白这两个问题：先天还是后天的？自己能做点什么？
1，如果是先天的，早早出现头发稀疏脱落，家族里的亲属头发都不太富裕，那您更得早早下手，预防为主，从饮食到日常养护，尽量让头发稀疏的日子晚一点来临！这些预防的方法，王琳医生在本文最后一一详述哈！
2，如果不是第一种情况，那你就要格外注意了。家族里都有好好的头发，自己原来头发也很好，突然出现头发大量脱落，这意味着头皮毛囊的活力在下降，不及时干预的话，后续就会出现越来越明显地脱发问题啦！
最常见的一种就是雄激素性脱发，名称虽然是“雄秃”但是很多女性也属于这种类型哦，毕竟我们体内都有雄激素，活跃表现期为青春期和更年期。这是一种进展较快的脱发，毛囊会在二氢睾酮（DHT）的影响下，逐渐受损，慢慢萎缩，常见症状就是：头皮油脂分泌增多、头发变细变软甚至脱落，发量越来越少，“地中海”面积越来越大。。。。
重点来了，在明确诊断之后（请找医生面诊），我们自己在日常生活中能做点什么呢？自救方法来了！
1、健康的饮食结构：中医有句话“发为血之余”。如果头发枯黄，脱落严重，可以看一下睑板是否苍白，甚至抽血看一下血象，贫血的种类很多，需要即时治疗，防止全身性疾病的漏诊。毛囊的主要营养来源就是血液循环，充足的血液循环能够带给毛囊源源不断的养分，饮食上需要注意营养补给，蛋白质、维生素、微量元素如铁、锌、铜和硒。。。这些都是头发健康生长必须的营养元素。维生素B族的适度补充非常重要，可以有效改善头皮油脂分泌过盛，改善发质。
2、改善头皮微环境：对于日常洗护产品的选择，非常重要。头皮清洁和PH值，以及微环境的改善，可以有效预防毛囊炎的发生，要知道有一种疾病叫秃发性毛囊炎，毛囊炎很多很重，即使消退之后也留下一小片秃发区，这些点状的秃发区是永久性瘢痕秃发，一定要提高警惕！警惕每一个毛囊炎！
3、改善头皮血液循环：很多秃发者头皮非常紧张，很硬没有弹性，试想这样紧张绷着的头皮上，血液如何良好循环？毛囊如何健康生长？通过注射松弛头皮的药物+改善头皮血液循环的LTD光+头皮按摩、梳头可以有效促进头皮的血液循环，让毛囊得到充足的血液滋养，就会更多、更浓、更密了！
关于LTD光，是近年来非常热门的生发治疗高科技项目：
采用低能量激光疗法——其650纳米，5毫瓦的低能量激光，能够穿透表皮直达毛囊，产生更多ATP能量，同时加速血液循环，为毛囊提供更多养分，刺激萎缩的毛囊重新发育，从而促使头发生长，还可以明显改善发质。
不同于经典的口服非那雄胺和外用药物，这是物理治疗，文献显示
最后，王琳医生想跟爱美的您说一句：毛发的生长周期很长，上述治疗都不会像植发手术那么立杆见影，治疗周期均要以一年为单位，持之以恒才能有效果的稳定哈！
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(2023-01-15 15:05:36)