诸位好朋友们，特殊时期的皮肤还好吗？睡到自然醒，饭菜都是自己做的，可是出油、长斑、起痘痘。。。怎么一件也没好呢？
王琳医生的自媒体涌进来很多关于皮肤的问题，其中一位倾诉自己已经青春不再，可是痘痘一脸，每天一照镜子就上火，各种方法也都上了，反反复复的，发来一堆照片，还有繁杂的产品，隔着屏幕都能感受到她的苦恼。
王琳医生反复询问了她的病史，从洗脸到护肤的各种细节，发现这些误区需要给诸位科普一下，摸摸自己的脸，看看家人朋友的脸，一颗痘都没有的太少啦！来吧：
1、啥叫痘痘？
王琳医生：医学名称叫“痤疮”，俗称“青春痘”。主要发生在青春期，但是很多30、40、50岁的人也有，一般来说年过25还出现的痘痘统称为“成人痘”。主要发生在头面部，有的在颈部、胸前，甚至在后颈部和枕部（这种叫反向痤疮）。
2、为啥我长痘？
王琳医生：明星也长痘啊，不分男女的，比如迪丽热巴、四字弟弟等很多明星都有爆痘照片哦。体内雄激素分泌、痤疮丙酸杆菌的细菌感染、毛囊皮脂腺导管角化继而堵塞、继发炎症反应等有关。众所周知的内分泌失调、熬夜、饮食油腻、辛辣、护肤不当等原因，都可以引发上述问题，对有些易感人群更是如此。
3、长痘痘了，是不是脸没洗干净？
王琳医生：前面提到那位特别爱美的熟女，成人痘时间很长了，各种治疗都用过，就是不见好，我问了她的洗脸方式，她特别笃定的跟我说：“我洗得特别干净，早晚一定洗干净，中午去健身房也洗得很干净”。这就是问题的症结：皮肤屏障被破坏了！
广义上说，皮肤屏障包括物理屏障、化学屏障、微生物屏障和免疫屏障。狭义上说，主要是物理屏障。物理屏障主要由皮脂膜、角质形成细胞和细胞间脂质共同形成，通俗点说，像“砖墙结构”，角质形成细胞就像“砖块”细胞间脂质就如“灰浆”，其中神经酰胺、游离脂肪酸和胆固醇是三种主要成分，其恰当比例形成的脂质混合物，是维持正常表皮屏障的关键！大部分的皮肤问题都跟皮肤屏障受损有关。
皮脂腺分泌到皮肤表面的皮脂+汗腺分泌的汗液+胶质细胞产生的“天然保湿因子”，是我们皮肤屏障的最外层结构--皮脂膜的主要成分，皮脂膜是弱酸性的，频繁的清洗，会酸碱失衡，失去皮肤屏障的保护功能，就锁不住水啦，拼命分泌油脂，毛细血管扩张，各种皮肤问题就出现了，爆痘只是其中的一个表现哦！还有啥？皮肤变薄变皱、变松变垂、毛孔粗大、红血丝、色斑色沉。。。。都在后面等着呢！
那么应该怎么洗？早晚两遍，用王琳医生提倡的“三温”方法：温水、温和的产品、温柔的手法。
当然，爆痘的原因和类型很多，包括饮食不当、涂抹的产品不当、休息不足、压力过大、过度美容等等，在王琳医生的17年千余篇科普文章中均有呈现，在王琳医生的《后天为美》粉皮和蓝皮科普书中均有详细解读哦！
2022
年3月31日和4月14日中午12：00分别有两场公益专访，欢迎诸位关注、转发并积极参与！
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(2022-03-26 08:42:20) 
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