美白，这是人类几千年来锲而不舍地追求，从宫廷秘方到民间土法，我们的先辈们做了无数努力：用铅汞涂抹、以水银入药、夜莺粪便敷面、给自己放血、水蛭蜗牛SPA。。。
听起来有些可怕，可是生活在2020年的我们也依然义无反顾的在做各种跟风美白，王琳医生在临床遇到很多，今天给大家分析一下这些美白方法，有些坑要远离，不但没有美白却会伤皮肤哦：
1、用牛奶泡澡敷面，就能美白？
王琳医生：牛奶那么白，自己就能泡成那么白？亲爱的，醒醒吧！无论牛奶还是酸奶，泡澡还是敷面都无法通过透皮吸收，而且因为牛奶本身的脂溶性，留在脸上身体上都无法用清水洗净，残留在肌肤上会滋生细菌，容易导致毛囊炎和敏感，还是喝下去才能吸收到氨基酸和蛋白质！过量奶制品容易长痘痘，每天200ml足矣！
2、珍珠粉吃下去，抹脸上能美白吗？
王琳医生：珍珠看起来光泽柔美，每天吃珍珠粉、抹珍珠粉是武则天的美容秘方，但是这些都是不溶解不可吸收的钙，放在散粉中有修饰容颜的化妆效果，但是滋养肌肤美白肌肤，好像差得远了。
3、喝柠檬水、抹柠檬汁能美白吗？
王琳医生：柠檬中有大量的柠檬酸，正确涂抹果酸确实能起到美白效果。但是喝下去的柠檬水会被强大的胃酸分解掉，转化的营养成分会以蛋白质氨基酸的形式参与新陈代谢，需要长时间的饮用，可能有一定的效果。涂抹柠檬汁非常容易诱发敏感，成品果酸需要专业医护人员针对性操作，否则很容易造成皮肤屏障受损，造成过敏红肿色沉，适得其反。。。
4、明星们都是靠美白针才这么白的吧？
王琳医生：有过几位明星专门谈过她们是靠打美白针，才有了今天这样比墙还要白、比电灯泡还要白的无暇肌肤，详细描述了连续“美白针”输液还要憋住尿，才有效，导致无数爱美人士纷纷效仿，已经出现多例泌尿系统结石、肾衰的案例报道，建议爱美人士谨慎选择。
5、喝黑色饮料、吃酱油这样会变黑？
王琳医生：吃草莓、樱桃能变红吗？吃紫色甘蓝、蓝莓能变紫吗？自然界的食物颜色进入人体会被分解掉，而且很多色素都是抗氧化剂，加强代谢会促进净化皮肤的。很多求美者质疑手术后是否可以吃酱油，认为吃酱油会让切口发黑长疤，这也是同样的道理呀，清淡饮食多吃蔬菜水果，会增加代谢废物的排出，有益于皮肤白皙水嫩。
综上所述，又到了盛夏露胳膊露腿的时候，白皙的皮肤来自于遗传基因，同时做好防晒是一个性价比最高的美白项目，外露部位可以做激光、强脉冲光的分解色沉、色斑+美白水光针，充分补水嫩肤，达到科学美白的效果。当然日常的饮食习惯、运动健身排毒必不可少哦！
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