自从今年五月份，北京积水潭医院烧伤科主任医师“烧伤超人阿宝”关于口服胶原蛋白无效的微博言论迅速扩散后，到底还吃不吃胶原蛋白这个问题，已经有媒体、国内同行、博友等很多人，给我提出了很多类似的话题。

    其实，关于整形、关于美容、关于激光、关于护肤品的使用，关于口服各种维生素和保健品、关于抗衰老的话题。。。。总是会引起不同层面上公众的各种讨论、质疑和争论。仔细想想，这也是很正常的，就像我这个70后从小受到的教育就是：分清黑和白，选择正确答案，背诵正确答案，坚信“人力定天”。。。慢慢长大了，不断地出去见识到外面的世界，聆听到更多方面的声音，阅读到更多国外不同领域专家的经验，丰富了的内心世界开始慢慢接受更多层面的知识，知道原来不是只有黑和白，这个世界是五颜六色的，人的体质是千差万别的，自己不能驾驭的东西是无法计数的，于是，学会用一颗沉淀下来的平常心，来理解和接受更多。。。

    回到胶原蛋白到底吃不吃的问题，可以肯定地告诉大家，我一直在吃，基本没有间断过，就算是在今年五月份，各种反对之声甚嚣尘上的时候，媒体来采访我，我也很明确地表达了自己的观点：我个人认为，在有条件的情况下，适当补充一些高品质的胶原蛋白，对于延缓皮肤衰老还是有一定效果的，我个人和身边的很多朋友都感觉有效果。

    至于为什么吃，怎么吃，吃哪一种的？这不是药品，严格的讲，也不能算是膳食补充剂，对于我来说，纯属个人喜好吧！很多年前，我就写过相关的文章，因为咨询的人很多：内服外用胶原蛋白，让肌肤美丽动人  胶原蛋白是我们肌肤弹性的承重墙

       胶原蛋白“肽”有效

      秋风凉了，在以海产品著名的大连，又到了是否该吃海参进补的大讨论，各种观点都会冒出来跟民众展示：支持者会说，确实很补，尤其对男人！反对者会说，一点用没有，成分跟鸡蛋一个样！每年的这个时候，老爸老妈都会非常纠结：吃还是不吃呢？我总是去专卖店找可靠的关系，给父母买一些送去，无论是否真的滋补强身，父母岁数大了，尽点孝心，总是比鸡蛋好些吧！每年春暖花开的时候，老爸老妈都会感慨一番：今冬没怎么感冒，还是海参补得好！哈哈我知道，今年他们还会继续纠结的。。

        在美丽的路上，真的有太多纠结啦，好在我们都拥有一颗爱美的心，永不放弃的心，一直的坚持和努力，才让自己的生活更加美好！

                                                                 王琳于2013.9.11