夏天的大连，海风徐徐，是避暑纳凉的好去处。于是，很多学校的毕业多年同学会都选择在此季节的大连，让一众七零前后爱美的女生纷纷找我：赶紧把我收拾一下吧，大学毕业二十年，同学们见到现在的我如此老态沧桑，可如何是好？

     掐指一算，明年也是自己的大学毕业二十周年了，一定有很多热心同学在筹划吧，真的很理解她们的迫切心理呢，青春已逝，红颜已老，可是不甘心的我们还是想，想通过自己的努力，不着痕迹地挽留住青春，给曾经见证我们最美容颜的同学们，一点喜悦。。。

     这个年纪，差别还真是很大，有的人下手早，这些年一直没闲着，皮肤管理得早，找我维护得早，来点小修补就可以闪亮登场了，有的人却爱家人和工作太多，忘记了自己也会老去，岁月留下了太多痕迹，还真是需要来个大回炉才可以！

   怎么办呢？我给大家做了个留住青春脚步的总结，分三个方面：

    1、靓丽紧致的肌肤，是第一关键要素。 

   我们的宝贵皮肤绝不是一天就松弛了！就像很多人坐在我面前一往情深的陈述：我的皮肤去年还非常紧致，一个斑点都没有，可是今年一下子就松了，还长出来这么多斑点！真的不是像有些人想象那样，松弛如瀑布下垂一样骤然来袭，而是像气球一样慢慢干瘪，只是你每天忙忙碌碌，没有仔细观察罢了！过了25岁，我们的身体代谢会逐渐减慢，皮肤开始粗糙，小的皱纹和斑点会慢慢出现。一定要爱自己多一些，选择一个有经验的皮肤管理专家，对症下药，认真呵护自己的皮肤，延缓衰老的脚步。

   当问题已经出现时，微整形就成为轻熟女们钟爱的防衰方式。针对皮肤出现的轻微松弛、皱纹或斑点，使用射频肌肤促进胶原蛋白新生，紧致皮肤；注射胶原蛋白、玻尿酸或肉毒素，自体脂肪再生细胞移植术就可以针对性解决相关问题，实现面部年轻化的效果：重现青春苹果肌、祛除皱纹；各种激光去除斑点，改善肤色，缩小毛孔，重现肌肤紧致嫩滑。

     2、修炼身心，做个释放正能量的女人。

    说来也巧，这个年龄段的女性正是上有老下有小，工作上也正值黄金时期，各方面的压力当然小不了。忙忙碌碌中，积蓄了很多慢性压力，有篇文章描述了美国一位专家的观点：“慢性压力会让皮肤变干燥。长时间的慢性压力将导致压力激素增加，破坏皮肤保持水分的能力，导致皮肤干燥，也会让面部失去光泽。如果肌肉一直处于紧张状态，会破坏能保持肌肤饱满光滑的胶原蛋白和弹性蛋白，导致永久性的皱纹。”

     而且长时间的压力，也导致了很多这个年龄段女性有很多负能量，总是抱怨诸多不公，自己没时间锻炼没时间护肤没时间。。。于是，衰老有时间来找你了

    身心的修炼是个慢功夫，读书、跑步、瑜伽、各种运动都会让你感受到自己身体的变化，经常平衡自己的身心，正能量就会找上你，愉悦平和的心态，让你积极面对生活。

     3、注重化妆和衣着配饰，做个精致女人。

     因为自己是个爱美爱打扮的女人，很多朋友都把我视为自己的衣着打扮评委，经常会穿上新买的衣服来找我打分。就像今天的丽姐，为了同学聚会专门买了一包衣服，一件件穿给我看，各种场合适合哪件，配什么鞋子包包。。。女人哪，真的很麻烦，可是真的很可爱！如果哪天放弃了这样的爱美，该是多么可悲的一件事儿啊！

    别忘记了适当的妆容，别忘记了恰当的发型，我们不再是二八青春，每个细节都要命啊！

    还想提醒所有爱美的女生，一个匀称的身材是挽留青春最重要的砝码，请尽量保持体型，大肚腩、蝙蝠袖、大象腿、游泳圈。。。这都是无法遮掩的，更是所有漂亮衣服裙子都无法承受的，尝试少吃多动的绿色健康减肥吧，实在不行，最后一招就是找我吸脂瘦身啦！

   源于自己的爱美爱生活，相关内容的文章还写过很多：

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