这个五一小长假老天爷不太给力，前两天一直大雾笼罩，今天终于晴朗起来了，心情也跟着灿烂起来。一早上起来，就看到好几位朋友的短信邀请：春暖花开，阳光明媚，一起出去踏青赏花吧！嘿嘿，真是个好主意，不过这三天就想好好陪陪父母家人，辜负大家的好意了哦。午饭后，和老公分头行动，陪老人们逛逛，我陪老爸去练习场打球，三年过去了，老爸的身体康复不错，红光满面的，真开心啊！

     林海路塞满了车子，大家都出来了，在此很想提醒爱美的朋友们，陶醉于大自然的美丽风光之时，一定要要当心宝贵皮肤哦，尤其是过敏体质人群。以下是给大家的提醒，这个季节外出最需要警惕的四种皮肤损害：

   接触性皮炎—外出踏青赏花后，面部出现一些界限不清、大小不等的红斑丘疹，还有不同程度的水肿，伴随紧绷、灼热或瘙痒，后期会有脱屑、起皮。这种症状大多与花粉过敏有关。出现上述症状后，一定要避免热水，减少面部血液循环，可以用冷水适度冰敷面部，停用容易过敏的化妆品。因为皮肤过敏后大量流失水分，皮肤容易干燥，最好选用一些针对敏感皮肤的药用化妆品加强皮肤保湿，否则干痒难耐。症状严重的就需要看医生了。

   日光性皮炎—这个季节的紫外线照射强烈，日晒数小时至十余小时后就可能出现，在皮肤裸露处出现界限清楚的鲜红色斑，严重者可会出现水泡、糜烂，感觉烧灼或刺痛。这主要是由日光中的紫外线照射引起的。因此户外活动时，建议使用SPF50以上的防晒霜，并且至少提前20分钟均匀涂抹于所有裸露的皮肤上，最好戴帽子、披长衫，物理性隔离紫外线最有效。一旦出现日光性皮炎，轻者可以使用日光修护类护肤啫喱涂抹，重者需要就医治疗。

   植物-光敏性皮炎---春季进食野菜是很多人的爱好，但过多食用或间接接触具有光敏性的植物，经过长期日晒后可引发光毒反应，表现为面部和手背部显著的非凹陷性水肿，口唇外翻。这是因为香菜、野菊、芥菜等感光性植物含有呋喃香豆素光敏物，这类患者比较麻烦，因为是全身性代谢问题，需要及时住院治疗。进食野菜要适量，避免大量摄入，食用野菜后避免暴晒。

   丘疹性荨麻疹---还有的人外出游玩后，躯干和四肢出现群集或散在的丘疹，严重时丘疹顶部可出现水疱，剧痒无比，影响睡眠。这大多与外出时被昆虫叮咬有关，需要注意保护裸露的皮肤别被昆虫伤害。涂上花露水再踏青有好处，出现了，就要根据情况外用或者结合口服药物来治疗。

      预祝大家在明媚春光里，放松心情时，还拥有美丽健康的皮肤，要知道所有的皮肤损害在恢复期都有可能遗留色素沉着，预防是关键！