瑟瑟寒风中，很多美女的妆容不再娇艳，尤其是以前娇嫩欲滴的双唇，无论擦了多好的唇膏，还是显得干燥、无华、纹路非常深、脱皮，严重的还会有干裂现象。这种现象怎么办呢？

中华民族精深的中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇。”意即口唇的色泽及状态与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇粘膜组织的特殊性引起的，加上气候干燥，而且秋冬季新鲜蔬果少，容易造成维生素缺乏，嘴唇粘膜细胞的健康与维生素关系也很密切，所以嘴唇很容易干裂。

针对口唇干燥的原因有以下建议：

食谱菜单：应食性平和或偏冷的食物。

1、  动物肝脏。中医最讲究以脏补脏。

2、  山药。营养丰富，含游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具滋补作用。

3、  黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜、梨、罗汉果、柿子等富含维生素的新鲜蔬菜及水果。

日常护理：

1、  目前，很多专业美容院均设有唇部保养项目，可定期进行保养，效果非常好啊！预防唇部干裂，日常勤涂润唇膏。

2、  嘴唇干裂时不要用舌头去舔，否则会加速干裂的发生。

3、  口唇干裂后一般都会起皮，千万别用手撕扯，避免出血和疼痛，可以稍微涂些眼药膏，软化后利于自然剥脱。天气寒冷干燥时可配戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。