大清早，七点，难得周末醒了，很快收拾完就开始吃饭，LG不吃小米粥，为了不让老太太嘟囔满满的两碗我一人全吃下，不容易。（一定要强调一下，感谢这两大碗小米粥，为我后面的徒步做了准备。）然后就带上老爹、老妈出发了。

还好，车程也就2小时左右，中途还充了一会电，就到了我们今天的目的地，宜昌金钢山附近的凉风沟。停好车，我就带着两位老人下沟，下沟对于腿脚已经不便的老爹是极难的事，不过好在有扶的、且不是很徒，老爷子非常坚决的走到了沟中，下了沟就近距离见到了如同书页的页岩石，老太太一下子就高兴了，象个孩子，一会要摆拍爬山，一会要抓藤，活跃得很。

行至此，路渐渐变窄，甚至很多已不能叫正常的路了，需要手脚并用，甚至还需爬上爬下，老爹终于放弃不前行了，而老妈却还是兴致很高，还上继续与我们前行。于是，就来到了这处，这是一处无路的乱石涧，要前行必须蹲下且手脚并用扑下身子，下至沟中。老妈只能在洞外看看，然后返程，而我们则继续前行。

在此处，LG也象个孩子，顺我意配合照了不少像，同时也因在山缝中漏进的阳光，停留了许多，拍了很多相片。

行至此处，我已摔了两跤，手脏了又洗，裤腿也脏了，有两处让人非常害怕，近到跟前就生了几份心慌，还是LG先过后，回身再手护，口教，才险险走过。但行至此处，又次惊觉怎么无路了？然后便看见头顶落下一根绳子，原来还要拽着绳子往山崖上攀，晕，走到这了，还能怎么办，硬着头皮上。

攀上了山崖，又越过一处险崖，终于到了凉风沟常见折返处，行至此时已近12点，老太太们已返至停车饭店，4G信号也有了，正好通了个电话，LG信心满满的说，带你走个新路，又近又好走，新路20分钟就可以到，于是，电话里让老头老太太等我们到了再点菜。然后……然后就悲催了……我们足足走了2个小时，竟然还没找到路，在山里上上下下，绕圈圈，左左右右寻觅所谓路标，结果LG告诉我迷路了，我们还是原路返回吧！！而更搞笑的是，山里信号，想让老头老太太吃饭根本无法电话通知，就这样，我默然无语的徒步了近3个小时，在心里说：好在好在早上吃得饱，否则都走不出去了。在快无语时，到了此处，多云无阳的天空突然阳光明媚，各色花朵灿烂开放，白的似梨花，绿的是辣胡椒（后来查的），红的是仙人掌（能吃，还解渴，徒步时什么都没带，看到结了果子的仙人掌，不顾刺摘了几个，把皮一刮，就吃起来了，很是爽口，这个东西还是小时候经常吃的，但现在已经很少见到了），很是美丽，于是LG又是“咔咔”拍了半天。然后，我们回路返回至沟中折返处，再顺着前人标识的折返标记走，临近下午三点，终于到了停车农庄，不容易呀！！

农家饭很新鲜，全是地里现摘的青菜，自家的腊肉，自家的鸡蛋，再加上我们饿了，感觉很香，一个小时就吃完了，然后继续上山，在金钢山顶就见到了更美的风景