出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期。因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了.正常月经周期为28+-3天，周期长短可因人而异. 只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。  

    月经的持续时间一般为3～5天，前后各有很少量的棕色液体， 也属于正常现象。

     出血量在30-80毫升之内，以第2～3天为最多。这个毫升数也许人们没有概念， 那就拿白天用的卫生巾来衡量。 当血液湿透卫生巾的一半， 我们就算作一条卫生巾。那么通常一次月经下来，要是湿透6-8片卫生巾就可以了。 湿透15片卫生巾就偏多了。少于2-3片卫生巾， 那就是月经量少了。

     月经血的颜色一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。

      一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

      末次月经是指距就诊日最近的一次月经，月经周期应从出血第1天计算。 但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的持续时间、差不多的量，差不多的行经日期。

      不要将阴道不正常出血误认为是月经。 此种出血一般量较月经少或多，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。有些人月经即将来潮，或者刚结束就同房， 结果同房后有少量血， 也是正常的。这是因为内膜没有修复好，子宫又受到刺激所致。

孙晓光 2013-12-17 于北京

本人出诊：周三上午协和东院 周五上午协和西院。

          周四和周六全天玛丽妇婴医院（13501198801需短信预约）

          周二全天北京宝岛妇产医院（13501198801需短信预约）