前些日子一直在忙，看到关于产痛征文的通知也没时间参加，其实在这方面我特别有感触，我觉得：产痛完全可以忍受，关键是提前做好心理准备！

    疼痛，是一个十分复杂的生理现象，它受人的性别、性格、经验、情绪和文化背景等的影响。根据人们对疼痛的感觉和耐受程度，疼痛又被分为12级。记得在孕妇学校里上“有备分娩”课时听过，5级疼痛相当于手臂骨折，12级疼痛就是严重烧伤，而产痛的疼痛程度和严重烧伤差不多。医生还给我们讲了个特别生动的例子：国外的一部影片里，一位女军官在枪林弹雨的战场上腹部受伤了，肠子都流了出来，她用手按住自己的腹部继续前进，旁边的男士兵想过来帮助她，她说：“不用管我！我是一个自娩9磅重孩子的母亲！”也就是说：生过孩子的女人，肚烂肠流的疼痛都可以忍受！ …… 当时在场的所有准爸准妈全都晕S

    除了讲那么恐怖的故事，学校还给我们看孕妇分娩的实况录像，超真实的那种，这对于从未为人父母的我们来说还是头一次看到，也把我们吓得够呛……后来我终于明白了孕妇学校为什么要这么做，就是想让准爸准妈们明白，生儿育女不是一件简单的事，只有对生产全程绝对的了解、对产痛做好充分的思想准备，才能应付自如，真正做到“有备分娩”！

    也许有人会说，生孩子前不应该看这看那的，了解那么多生产知识，更害怕！还不如不知道呢！进了产房，想不自己生也来不及了，稀里糊涂把孩子生下来就完事了……可我不这么认为，首先：人的好奇心理会作祟，你肯定会想方设法的去了解有关生产的事。反正我怀孕那会儿，尽上网查有关的生产知识，看别人的生产日记，尤其是顺产经历，好为自己打气。其次：了解之后才不会害怕，“无知者无畏”在这恐怕行不通。漫长而艰难的生产过程中，如果你对时间估计的不充分、对产痛规律不了解、体力安排的不均衡，很有可能因为不知道接下来会怎样，害怕的要命而放弃顺产。再次，也是最重要的一点，就是有助于建立信心。把产痛想象的很痛很痛，把所有打算做到最坏，真到生的时候，你会发现好像没有想象中的那么痛。

    我生产的日子比预产期早了一天，头天夜里3点开始宫缩，宫缩时间一直规律的为5分钟疼一次，每次疼30秒。因为对分娩的过程和疼痛程度心里有谱，做好了充分的思想准备，我一点也没紧张，第二天早上7：00才去的医院，整个上午在医院楼道里站站坐坐的等床位，那时宫缩频率已经到了3分钟疼一次，每次疼45秒，第一产程在这时开始有点难熬了，每当疼痛袭来，我就屏住呼吸与之对抗，心中默默的数秒。

    下午1：30进产房时我刚开了2指，人工破水后宫缩加快为1分钟疼一次，每次疼60秒。此时的疼痛已如恶魔般，我浑身绑着仪器，动也不能动，汗水一次次的打湿衣服，但是我依然很镇静，没有大喊大叫，在宫缩的间隙吃点东西，均匀的分配着体力和耐力，因为我知道宫口从2指到开到10指，还需要6—8个小时呢。

    晚上19：00宫口开全了，我上产床开始了第二产程。一切就要结束了，我满怀信心默默祈祷着：宝宝，你要配合妈妈，快点出来啊！在老公的陪伴和医生的努力下，宝宝终于在17：22分降生了。第二产程才用了20多分钟，接下来第三产程排出胎盘就更快了，也就5分钟。

    现在回想起来，之所以能够忍受17个小时的疼痛，丝毫没有动摇顺产的信心，就是因为我对整个生产过程清楚明白，对产痛估计的很充分，心中有数、不急不慌。我想，对于每个想顺产的准妈妈来说，这是很重要的。笑对产痛，有心理准备是关键！

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